ZT 从148斤减到78斤的真实故事

labellevie

这样的速度能行吗？

ipekin

:11400: 希望能减肥啊....谢谢分享。

盘丝小妖

以为有照片看啊

viviane707

不能吃东西，对我来说实在是痛苦=。=
因为男朋友做饭实在是口水=。=

sundoudou

哦。这样啊，那我不如去当尼姑了。

微风轻扬

原帖由 liuchang921 于 2008-2-3 11:51 发表



咋减的呀~~·~好想知道

me too:eek:

Tamiacc

不行啊```我一天的课...中午不吃东西的话下午估计就晕过去了...crous又都是发胖的东西:10800: 注定我减不了了....

冯 唐

一天啥都别干了，天天吃那么点儿，跑7公里？这样的日子活着有什么意义，就为了被人夸句“骨感”？

zamonaco

这种方法我也试验过,但一个星期之后就觉得浑身没力气什么都干不了,就想躺在床上睡觉,哪还有力气跑步啊,就别说学习和工作了,这样的减肥方法我不赞同.

dounia

我的天，跟不吃没两样
看来我是做不到了

freshfruit

2000米是中长跑，我好朋友是中长跑特招生

过去跑5000-7000的时候是最瘦的时候也是皮肤身体最好的时候，
但是体重一定不可能轻的，长跑的人就是看上去特瘦其实不轻
我也165，跑步那时候96，真的已经很瘦了
现在98可是比那时候胖太多了

经过鉴定此帖真实性值得怀疑

原帖由 风铃草 于 2008-1-13 16:04 发表


她都是长跑的，而且跑的很慢，不会长小腿的。李汶减肥的时候也是长跑，每天1个小时。800米只能算是中长跑，需要爆发力，这样一定是会长肌肉的。我小的时候练的是100米，更糟糕，大腿和小腿上的肉那叫瓷实。所以这次减肥，上上下下 ...

白鸟

态度决定一切啦

EYL

不打算当模特。。。我现在的身高再减去7kg就已经很瘦了。。。
努力努力！！！

不过还是很佩服她的，我绝对做不到。。。我老公也不会同意的。。。

Fiona-pp

原帖由 Tamiacc 于 2008-2-22 23:50 发表
不行啊```我一天的课...中午不吃东西的话下午估计就晕过去了...crous又都是发胖的东西:10800: 注定我减不了了....

跟mm完全一样的情况
郁闷啊，，，不知道怎么减的下去了

luoye

我怎么觉得这样减肥过度了
不吃东西的话会贫血的，身体怎么能健康，我觉得健康比美丽更重要
另外，过度运动会使人衰老，很多运动员都是因为过度运动，所以据说运动员基本没有什么特别长寿的

我觉得，不过度饮食，适当运动，就可以了，太强求瘦，没意思的