【讨论】原创 二十一天减肥后时代----我要小小冲刺一下了^^，加甲壳素保持（图片在496楼

杨济帆

Post by 绽放
如果mm要考试了，还是不推荐用这种方法。
我前三天真的就是光喝了水，不过维生素类的东西还是觉得要适当的补充一下，蜂蜜还不要了吧，呵呵。
我觉得21天减肥，对我来说最有效的就是前面三天了。所以，mm最好还是坚持一下哦。后面的18天，应该可以按自己的情况调整吧。

MM又减下来多少？关注中

可人

再进来支持一下，偶只想瘦四肢，不知道怎么瘦呢

绽放

吃ob大概有十天左右了，瘦了4斤。现在我在48kg左右

ob，唉，还真不是一般恐怖啊。不动还好，只要走快一点，那个心脏跳得吓人。上个星期五，我还真的差点晕在学校（本来就有点小感冒，加上早上太急吃了两片ob) ，连笔都拿不稳了。

不吃ob了，还是用甲壳素协助控制体重吧。要局部减肥了。首先是手臂，不过还没想好怎么减，呵呵。jjmm们都来建议建议一下吧

bbgirl945

mm加油啊。。。。

parvovirus32

哇....太夸张了....

didian

刚吃完火锅！！！！！！！！！！！！！！！


肚子好圆···········


专门进来找这个帖子！

明天开始！！！！！！！！！！！！！！！！

绽放

好久没有来这张帖子了。
现在身体出现一个奇怪的现象了，每天都吃的饱饱的了，体重却一直往下掉，就算有时晚上9点吃东西，第二天早上起来，体重依然不会增加。我该不是真的减肥减出毛病了吧

可人

mm不用担心，我觉得可能是前段时间你减得太厉害了，所以身体处于惯性状态，不过最好还是不要突然大吃大喝，这样你的身体也受不了的
如果情况继续恶化，建议看医生

转动世界

我就是减肥减出了胃病，后悔中。

Salon De Thé

最近正在用一日断食减肥法，已经进行了二轮了，我是一天不吃东西，但是喝脱脂奶和二个无脂酸奶，之后再吃二天饭，再来一轮，我认为这样对身体好，也许会慢，但是身体要紧呀。二轮下来后，自我感觉肚子小了，但不代表减去脂肪，在体重不是很明显，所以我现在一直在考虑台湾正在流行的红酒加奶酪减肥法。请问姐妹们有没有试过的，我一直不敢试怕试了后不但没减，反而胖了怎么办，如果有姐妹们试过，说说结果怎么样呀。

911

我曾经因为感情问题······连续3天没有吃东西······是没有胃口

3天瘦了10斤·········

可是现在我感情生活没有问题············我没有那个毅力了·！！！！怎么办啊 ！lz还在吗！！还有谁想减肥的一起吧·············


还有 OB 是什么？？？？？？？？

绽放

呵呵，OB就是一种减肥药，不过真的不推荐大家吃了。吃的反应真的是太大了。以前，这里的MM们都劝我不要吃，可是我减肥心切，还是忍不住吃了，开始还没什么，结果有一天，我一时糊涂，早上吃了两粒，然后就去上学了。因为我平时走路走得就很快，然后那天到学校后，和同学打招呼时，我一低头，就觉得眼前一黑，差点就倒掉了。上课时，就觉得没法呼吸上来，而且手根本握不住笔。

还是身体健康最重要了。