便秘啊~~~太痛苦了~~~~

Amour惄 · 2013-1-4 20:14:38

好的生活习惯

每天早晨一杯温水，轻轻的按摩腹部

多喝水，茶也行，多吃菜和水果果汁少喝，尤其是鲜榨的果汁，容易引起便秘

昭示墓想 · 2013-1-4 20:46:29

Amour惄发表于 2013-1-4 20:12
一瓶橄榄油？.........

可能第二天都不一定能从卫生间爬出来

我真没试过。。一直很正常。。。偶尔那啥了使使劲也就可以了

鸡蛋糕 · 2013-1-4 21:18:45

也没什么不好，每天拉的话，量少但是次数多，半个月拉一次，量多但是次数少。没浪费多少时间。还省水。支持lz

行无止境 · 2013-1-5 00:20:07

不要喝牛奶，不要吃奶酪和牛羊肉，吃五谷杂粮。

fox272 · 2013-1-5 00:30:04

为啥套马甲呢

小猫猫小 · 2013-1-5 00:50:01

vinny 发表于 2013-1-4 15:51
西梅汁

这个据说超级管用

小猫猫小 · 2013-1-5 00:50:35

我觉得可以试试橙子+牛奶
喝完保证拉

碰碰狸 · 2013-1-5 01:22:40

看医生开的forlax 粉红色的每天早上一包我也是超顽固的患者。。。管用。。。
我妈说我从小就是拉石头的。。。

fan.vanee · 2013-1-5 01:24:12

对的，楼主要配合饮食，而且每天定时间蹲厕所，这样会好一点

小叮叮当当 · 2013-1-5 01:42:07

我和楼主差不多情况，小时候也一直是一周一次，或者更久一点也是可能的，当时也是自己没有觉得不正常，因为别人也都是这样，一直到高中住校才知道别人不是这样的，就去看医生了，医生说如果是从小就这样的情况的话，其实不要紧的，就是这种体质吧，所以也没有特意吃药什么的，而且后来上大学以后就慢慢地正常了，差不多一天或两天一次吧。但是我跟楼主不同的是，我并不觉得难受，或者身体不舒服，也没有觉得上厕所要很长时间，一般都不会超过五分钟。所以我也不确定楼主跟我是不是一样的情况，会不会以后自动的就正常了。对于好多人说吃香蕉，有的人会说会导致便秘，有的说是治疗便秘，其实是要看香蕉是否完全熟透，青香蕉是会引起便秘的，熟透的则是治疗便秘的。

潘小蒙 · 2013-1-5 01:48:10

同意楼上各位的说法~资深通畅儿童觉得，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的东东，表吃油炸的那种，慢慢就会通的

mymybar · 2013-1-5 01:48:24

西梅 + 猕猴桃对我很有效

coolbank · 2013-1-5 02:20:51

唉。。我平均每周大大20次以上
肠胃不好的人伤不起啊

vanessa1125 · 2013-1-5 03:25:41

coolbank 发表于 2013-1-5 02:20
唉。。我平均每周大大20次以上
肠胃不好的人伤不起啊

你一定很瘦

coolbank · 2013-1-5 04:01:27

vanessa1125 发表于 2013-1-5 02:25
你一定很瘦

瘦不下来啊。。。0.1吨的体重

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