便秘啊~~~太痛苦了~~~~

公共马甲1 · 2013-1-4 14:55:44

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公共内裤 · 2013-1-4 15:10:25

有道是，三年不拉屎，一拉拉三年

逆水行舟 · 2013-1-4 15:13:17

多从饮食上改善, 比如多喝点蜂蜜水，多吃点香蕉，做饭也可以用肉末和莲藕末一块儿蒸或者炒。。。

hellohellos2003 · 2013-1-4 15:17:05

注意饮食，喝蜂蜜吃香蕉。。

昭示墓想 · 2013-1-4 15:20:06

一瓶橄榄油下去。。。试试
多吃蔬菜、植物油。。。

coolbank · 2013-1-4 15:38:20

实在难受可以试试喝盐水，早上起来淡盐水三大杯下去，保证通畅
但是这对身体不好，还是多吃粗纤维的东西，改善饮食吧，香蕉一定放熟再吃，多吃红薯，喝蜂蜜水

vinny · 2013-1-4 15:51:15

西梅汁

公共马甲1 · 2013-1-4 15:51:57

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小鱼在danser · 2013-1-4 16:13:47

你去买一瓶500毫升酸奶，这样，一口气全喝下去！一定要一下子全喝了！
过一会你就会拉肚子了！{:soso_e133:}

一宿无话 · 2013-1-4 16:53:30

早上起来就喝一杯香蕉酸奶牛奶shake，必要时加上蜂蜜，如果是长期便秘，估计要坚持好的生活和饮食习惯才行吧

小to · 2013-1-4 17:37:37

吃点润肠药，喝点芦荟汁什么的。

fnlyiya · 2013-1-4 17:41:30

依我这个屎学家来看，最好的办法莫过于楼上各位说的各种清肠大法了。

Eun-Shik · 2013-1-4 18:53:05

可以试试润肠的搭配
比如吃很多花神秘或玉米或熟香蕉, 吃完然后喝水

小红. · 2013-1-4 19:05:24

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Amour惄 · 2013-1-4 19:12:03

昭示墓想发表于 2013-1-4 16:20
一瓶橄榄油下去。。。试试
多吃蔬菜、植物油。。。

一瓶橄榄油？.........

可能第二天都不一定能从卫生间爬出来

不过，话说，大师，您试过？好用吗？

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