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今天去产院上哺乳课，我的产院是12区的Diaconesses，SF名字是Christine COURSAGET,她是哺乳专家，没有听过其他SF的哺乳课，没有对比，但确实今天了解到很多以前不知道的东西。一直潜在这里窃取大家的信息，睡前贴些今天课程的小结，希望对大家有用，匆匆忙忙，写的不好的地方请谅解。
选择母乳喂养
对于选择母乳的妈妈，宝宝的第一个月非常非常重要，每天要喂8至12次的奶，不要根据时间表给宝宝喂奶，只要乳房涨痛，就去喂宝宝，让宝宝多吸奶，奶水才会越来越多 。喂完奶，妈妈会口渴，想喝水，这和夏天流汗后想喝水是一个道理。但并不是因为喝很多水，奶水就会多。要有奶水，妈妈必须保持一个好的心情，坚持让宝宝多吸。
如何判断宝宝吃饱了？
1． 便便
每天最少3次。如果不是，那宝宝没有吃饱。
2． 尿尿
每天3至6次的尿布非常湿比较重。如果不是，那宝宝没有吃饱。
3． 宝宝会自发地醒来（情况适于40周足月出生的宝宝）
如果宝宝每天睡很多，那是因为他吃的不够。
4． 宝宝是不是有效的喝足妈妈的奶？
喂奶的时候，要让宝宝完全跟妈妈的身体贴近，宝宝的嘴巴要张足够大以便用力吃妈妈的奶，妈妈应当听见奶水进入宝宝喉咙的吞咽的声音。
5． 如果宝宝喝奶喝的睡着了，说明他饱了； 如果越来越不耐烦，那是他发出信号这边没有奶了，要 换一边。
宝宝为什么哭？
刚出生的宝宝不会因为饿而哭， 他哭的原因可能有很多：希望妈妈抱抱，睡的不舒服，等等。要了解你的宝宝，必须时时刻刻近距离地观察他。哭是新生宝宝唯一和外界交流的方式，如果一个宝宝哭的超级少，那一定要小心，有可能他的性格有问题。
宝宝的睡眠
如果宝宝睡的很多，不是一件好事。他可能吃的不够，也可能生病了 。但是对于不是40周足月出生的宝宝，他的睡眠相对比较多，这种情况，就得在他睡眠中叫醒他，让他吃奶。
宝宝在睡眠中，可能会哭哭，睁开眼睛，吃吃手等等，但那不一定是他真的醒来，妈妈一定要仔细识别。切记：千万不可以在睡眠中弄醒他，特别是夜间，一定要让他在安静和黑夜的环境里睡觉，即使他便便或尿尿也不要去换尿布湿。
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2012-2-27 23:48:59
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