Due à la bactérie listéria, la listériose se traduit par une fièvre inexpliquée qui peut provoquer, selon l’avancement de la grossesse, soit une fausse couche, soit un accouchement prématuré. La listéria résiste à des températures comprises entre 4 et 56 °C, ce qui fait qu’elle peut apparaître dans tous les aliments que l’on mange sans cuisson préalable et que l’on conserve au réfrigérateur. Quelques mesures d’hygiène simples permettent toutefois de réduire le risque de contamination :
PAS DE :
* viandes crues ( tartares...)
* poissons crus
* oeufs crus
* fromages au lait cru et non pasteurisés ( éviter quand même le chèvre car on n'est pas sût que le stockage ait été correctement fait)
* charcuteries notamment rillettes, pâtés produits en gelée et jambons tranchés sur les lieux de vente... (préférez sous vide)
* fruits de mer crus ( crevettes et langoustines cuites autorisées)
* saumon fumé
* tarama
* surimi
attention à la mayo en pot ( éviter de la consommer après les 3 jours après ouverture
la toxoplasmose
Au début de votre grossesse, une prise de sang a dû vous indiquer si vous avez déjà été infectée par le parasite Toxoplasma gondii et si vous êtes par conséquent d éjà immunisée contre la toxoplasmose
IL FAUT:
* éviter de changer la litière du chat (voire du lapin)
* manger de la viande bien cuite ( éviter le mouton)
* laver et éplucher soigneusement les légumes
LES 10 REGLES D'OR DE L'HYGIENE
1. avant de cuisiner, se laver les mains et rincer à grande eau les légumes, herbes aromatiques et les fruits.
2. après toute manipulation d'aliments crus, se laver les mains et nettoyer les planches, les surfaces de travail.
3. si un couteau doit servir à couper tous les aliments, le laver après chaque utlisation.
4. changer régulièrement d'éponges et de torchons; réserver ces derniers uniquement pour s'essuyer les mains5 ]
5. nettoyer le réfrigérateur une fois par semaine et vérifier que la température n'excède pas 4°C.
6. conserver les aliments au bon endroit, emballer soigneusement viande et poissons pour qu'ils ne coulent pas..
7. contrôler les dates de péremption.
8. éviter de consommer les restes.
9. laisser refroidir les plats avant de les mettre au réfrigérateur.
说说宝宝必须的东西：
DANS LA CHAMBRE7
• berceau ou lit à barreaux:
• gigoteuses
• matelas
• entourage de lit
• écoute bébé
LE BAIN ET LA TOILETTE
• table à langer2
• matelas à langer,
• thermomètre de bain
• mouche bébé
• sortie de bain
• mini baignoire ou transat de bain
A L'HEURE DE REPAS
• biberons et tétines;
• chauffe-biberon
• bavoir et stérilisateur
• petit et grand goupillon
Pour l'allaitement :
• coussinets d'allaitement
• tire-lait
LA PROMENADE
• landau et pousette0
• pare-soleil
• protège pluie
• siège coque auto
• porte bébé ventral
• écharpe de portage
• sac à langer
宫缩越来越疼了，虽然还是能够忍受，但是我想没那必要和自己过不去，我就叫SF，等了半个小时他们才来，说不好意思，我们有两个妈妈在生，刚才没有空照顾你，他们赶紧把我转到了产房，叫来了麻醉师，正好是我RDV的那个医生值班，他看见我还开玩笑说，Vous avez de la chance d’avoir moi comme medecin… 打麻醉的过程很顺利，小疼了一两下，然后很快，宫缩就没有感觉了，只是Monitoring上面显示宫缩越来越频繁，越来越猛。用老公后来的说法，这Monitoring上的显示就像股票，上上下下的，我就傻看着这些曲线，迷迷糊糊地竟然睡着了，每一个小时SF都过来给我指检，也不疼了，两个小时后稍微有点感觉宫缩了，我就让她给我补了点麻醉。
提升卡
沉默卡
喧嚣卡
千斤顶
楼主 
u
这也不怪他，毕竟我才刚过38周，离预产期还有20多天，过5天还有一次产检呢。于是又喊了一遍“我漏羊水了！”。老公这才从椅子上弹起来，找出了产院电话，咨询我这种情况该怎么办，对方回答尽快来产院吧。于是一阵忙乱，待产包之前都没准备好，还得现收拾。
。没过多久，我开始全身发抖，连牙齿都在颤，同时也有点恶心。这种情况大概持续了有半小时。后来助产士过来说宝宝的心跳有点慢，可能缺氧，于是给我戴上了氧气罩。接着又给我接上了导尿管，在这之后我有种小便失禁的感觉，尿道的肌肉很用力地想hold住，但怎么也无法hold住。这种感觉还真挺难受的，我受不了，叫来了助产士，助产士给我加大了麻醉量，之后就好了。就这样到5点一刻左右我已经开了5指半。之前1点到4点各开一指。5指半后慢慢地我感觉宫缩越来越疼了,即使我还打了麻药。6点半我开了7指，7指之后助产士让我换了种姿势，不再是平躺，而是找来了个架腿的托支在病床的右边，让我的左腿架在这个托上，整个身体就向右侧躺了。这个姿势相当有效，只过了半小时，7点刚过我就10指全开了！当然宫口开地越迅速我就越疼。连打了麻药都还这么疼，难以想象没打麻药的话能疼成什么样！
