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楼主: xxpqd

容的减肥日记66,9-70-62,7 决定提前进入复食

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新浪微博达人勋

楼主,瘦了没呀
我们集体吃饭,从ENTRE 到 PLAT CHAUD 任意选不知不觉越吃越多、门前盘子也越来越多
2012-2-15 19:28:54

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xxpqd 发表于 2011-11-26 00:50
好吧,努力控制零食,话说以前在国内也从不控制零食,是来法国后体制变了么 ...

我也是,在国内的时候跟现在吃的一样一样的,曾经以为自己是怎么吃都不可能胖的体质,唉,,,,,整整的胖了25斤啊
2012-2-15 20:42:41

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bobo19840221 发表于 2012-2-15 20:42
我也是,在国内的时候跟现在吃的一样一样的,曾经以为自己是怎么吃都不可能胖的体质,唉,,,,,整整的 ...

法国甜品害人
2012-2-15 20:54:15

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花の袈裟 发表于 2012-2-15 20:54
法国甜品害人

。。。。。。令人费解的是,我不爱吃甜食,巧克力啊,糖啊,我都不爱都不爱。。。。。。。哭了
2012-2-15 21:01:49

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bobo19840221 发表于 2012-2-15 21:01
。。。。。。令人费解的是,我不爱吃甜食,巧克力啊,糖啊,我都不爱都不爱。。。。。。。哭了 ...

啊啊啊那你爱吃啥,你试试把蛋白质和淀粉分开吃,那样不会长胖
2012-2-15 21:04:49

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新浪微博达人勋

本帖最后由 bobo19840221 于 2012-2-15 21:30 编辑
花の袈裟 发表于 2012-2-15 21:04
啊啊啊那你爱吃啥,你试试把蛋白质和淀粉分开吃,那样不会长胖

大爱淀粉,对了,我还爱各种酱,蛋黄酱啊,花生酱啊,各种沙拉酱。。。。。以后不吃了。。。
2012-2-15 21:28:58

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bobo19840221 发表于 2012-2-15 21:28
大爱淀粉,对了,我还爱各种酱,蛋黄酱啊,花生酱啊,各种沙拉酱。。。。。以后不吃了。。。 ...

你试试把,一天吃一种,蛋白质或者是淀粉。吃了淀粉就别碰蛋白质,吃了蛋白质就别碰糖类物质,一天为一个单位,能瘦哦
2012-2-15 21:32:11

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花の袈裟 发表于 2012-2-15 21:32
你试试把,一天吃一种,蛋白质或者是淀粉。吃了淀粉就别碰蛋白质,吃了蛋白质就别碰糖类物质,一天为一个 ...

好滴,听你的,其实我一直想试一下之前很红的哥本哈根呢,可是我又很馋,害怕只能坚持个2天,像我这么没毅力的人啊,活该胖着吧
2012-2-15 21:41:48

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娘娘的,今天木有忍住区carrefour了,泪奔,现在后悔中。。。
发现自己来法国后吃东西时情绪性的,该怎么办!!!
2012-2-15 21:56:48

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bobo19840221 发表于 2012-2-15 21:41
好滴,听你的,其实我一直想试一下之前很红的哥本哈根呢,可是我又很馋,害怕只能坚持个2天,像我这么没 ...

我是属于1天都坚持不下来的类型我觉得人就该吃喝玩乐,干啥给自己整那么惨,哇咔咔
2012-2-15 21:57:03

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花の袈裟 发表于 2012-2-15 21:57
我是属于1天都坚持不下来的类型我觉得人就该吃喝玩乐,干啥给自己整那么惨,哇咔咔rf_32 ...

其实我也是这么想的,谁知到今年大家死不死啊,怎么也得当个饱死鬼,可是我胖了之后就成了万人嫌,我老公,我妈我婆婆,我的一群表姐和朋友们,都劝我减一些,就连我爸都说,你那时候的照片更好看,这就是所谓的压力吧
2012-2-15 22:15:45

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bobo19840221 发表于 2012-2-15 22:15
其实我也是这么想的,谁知到今年大家死不死啊,怎么也得当个饱死鬼,可是我胖了之后就成了万人嫌,我老公 ...

我去查了你说的哪个哥本哈根,感觉好神奇,也是高蛋白的减肥法则吧看到她们减的好诱人啊,但是我觉得我坚持不了啊亲要不咱俩哪天下个决心拼了,不就13天,试试看呗
2012-2-15 22:23:05

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xxpqd 发表于 2012-2-15 21:56
娘娘的,今天木有忍住区carrefour了,泪奔,现在后悔中。。。
发现自己来法国后吃东西时情绪性的,该怎么办 ...

节食太辛苦了吧,压力太大就容易爆发,爆发完了又超后悔,女银好苦啊我看康熙上那些女的说减肥减到好几年没有MC太可怕了
2012-2-15 22:24:29

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花の袈裟 发表于 2012-2-15 22:23
我去查了你说的哪个哥本哈根,感觉好神奇,也是高蛋白的减肥法则吧看到她们减的好诱人啊 ...

好捏好捏,我在家无所谓啦,可是你还上课吗,要是上课的话,会影响学习吧
2012-2-15 22:47:33

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bobo19840221 发表于 2012-2-15 22:47
好捏好捏,我在家无所谓啦,可是你还上课吗,要是上课的话,会影响学习吧 ...

我也跟家里呆着呢,呆了3个月没出门整天跟床上躺着玩本本,肌肉全变成肥肉了,一甩一甩的
2012-2-15 22:51:49

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