【求助】我还有救吗?

微笑的蜻蜓

我知道巴黎有些地方有一种课叫GYM ABDOS，FESSIERS，CUISSES很有针对型，又不会很累，最重要是不是很贵，适合不是很喜欢运动的MMS，有兴趣的朋友可以去试一下！

微笑的蜻蜓

Post by makeup
对对!我就是一下子减一下子不减的哦!!!!
结果越来越胖~

呵呵。。。我想也是。女孩子减肥一般都这样，我自己就是这样的。。非常了解！哈哈。如果经常这样还不如不减只保持的好，否者还会引起很不不良后果。。

outremer

j'ai aussi du sang type Oil y a pas mal de gens qui en ont. c'est pour cela qu'il resemble O型血的胖子比较多


O型血食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，对蔬菜的消化能力也很强。牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐、洋葱、萝卜、甘薯、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鳕鱼、鲱鱼和青花鱼等北方海域中所产的含脂肪较多的鱼最值得推荐。
　　而通常的谷物类与面包食品则宜少吃，因为O型血的人而对谷物胃口极差，这些食品中的外源凝集素会妨碍O型血的代谢，使你不知不觉地胖起来。
　　O型血可减肥的食品有：海生贝壳动物、卷心菜、菠菜，O型血的还人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。

xixi j'ai de la chance de pouvoir manger ce que j'aime!

M-japanaise

是ob唯美第３代吧。我上次吃了１个星期就瘦了3,4kg。。可能都是水份没了，但是１个月，怎么减都应该有脂肪被减掉的
　如果你想抗拒吃美食的话，就吃２颗。保证你没什么食欲吃东西！那样就不会胖了

serviette

只要标准就成..
我原来也胖过...后来也不知道怎么瘦下来的..老妈说身体健康最重要..

爱情太奢侈

你是一个人住吧，肯定条件也不错！加上你的自控力又差，所以减不了肥！我刚来法国的时候一下子胖到140斤，后来不断减肥，终于瘦到110斤！我建议你去找一份工作，在每天吃减肥药！自然你就瘦下来了！相信我，一定可以瘦下来！

我叫祺祺

熬夜就能瘦，然后困了就睡觉，狂睡，等你醒了的时候就发现自己瘦了

vincyjin

Post by 我叫祺祺
熬夜就能瘦，然后困了就睡觉，狂睡，等你醒了的时候就发现自己瘦了

那样脸色差的跟鬼能有一拼~

淘桃子

MM,千万不要灰心哦,我也是来巴黎之后胖了30多斤,是不是挺起来很夸张,可是是真的,我是来了之后不知道怎么,内分泌失调,2个月胖了好多,现在看看照片都觉得不像了,我回家我爸妈都快不认识我了,一点没夸张,后来回国治病,加上去健身房,瘦了20斤,对了,忘说了,我吃了好多补充激素的药,因为内分泌原因,必须吃没办法,我那个叫郁闷啊现在虽然瘦点了,但是还是很胖,我每天跳绳2000个大概半个小时跳完,100个仰卧起作,还有一些运动,所以,虽然我胖,但是没有肚子,我觉得胖人精神都很不好,所以一定要运动,不然真的整个人看起来都很憔悴,要给自己信心啊,我们一起努力,我是来这才胖的,所以很郁闷啊~也很不甘心!~一定要减!!!~

alicexiaoai

减肥药还是少吃,吃多那个反弹太厉害,对身体也不好

LACOSTE

你要不怕有副作用    买 璇儿的塑身宝吧      很好用的

lissa

santé est plus importante.manges moins chaque repas.ou fais un peu de sport comme natation

`7-11`

我都二十四了，还这么胖，我没救了啊~比LZ更惨啊 55555

makeup

Post by M-japanaise
是ob唯美第３代吧。我上次吃了１个星期就瘦了3,4kg。。可能都是水份没了，但是１个月，怎么减都应该有脂肪被减掉的
　如果你想抗拒吃美食的话，就吃２颗。保证你没什么食欲吃东西！那样就不会胖了

在哪里有买?~

makeup

我决定了~从今天开始减~
目标嘛...一个月减五公斤...不是很多吧~
我打算一天只吃一餐~
很极端的方法~但是对我这中很极端的人也只有这样了!!~
希望一个月后的二十一号我只有65KG了...