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楼主: 繁华散尽

便秘好严重啊!!怎么办啊

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新浪微博达人勋

回复 繁华散尽 的帖子

超市药店都有卖的,也不贵。其实我觉得各种高纤果蔬榨的汁比较好
2011-4-10 16:28:39

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新浪微博达人勋

繁华散尽 发表于 2011-4-10 14:57
回复 唐老鸭 的帖子

其实和法国人比起来 我蔬菜吃的不少了

恩 我也有这方面的困扰 可能是个人体质也有关系 我妈说我刚出生就这样 后来上学以后 是每次考试紧张的时候就会有便秘,还有我平时和bf吃一样东西 他一天3次 我3天一次
我严重羡慕那些肠胃好的人 话说我们这样对身体非常不好 我妈说一天不便便等于吸3包烟啊
还有就是我这次从国内带了肠清茶之类的 希望会好些
dinadee
2011-5-16 21:26
哈哈,跟我和我LG情况差不多。他一天2次,我2天一次 
2011-4-10 16:44:47

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新浪微博达人勋

可人 发表于 2011-4-10 13:04
药类推荐forlax,我听医生的话吃了大半年,每天早上空腹一代一杯水,后来不吃了,但是从小时候就开始的便秘 ...

这个forlax对我来说完全无果 看来我是顽固性的
2011-4-10 16:48:02

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新浪微博达人勋

繁华散尽 发表于 2011-4-10 15:08
回复 苹果皮皮 的帖子

是不是有个JM推荐的pruneau d'agen??这个我吃过  哎 没效果哎  我一次可以吃一包  ...

不是药哦 我没吃过药的 就是水果-----提子!MM可以试试 吃药神马的我很怕以后有依赖 不过我便秘不严重 一般一年最多就两三次吧
2011-4-10 17:17:41

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新浪微博达人勋

繁华散尽 发表于 2011-4-10 15:09
回复 可人 的帖子

亲爱的  你推荐的这个forlax 是可以不用ordannace直接在药店买的吗???

不需要ordonnance,你要是有mutuelle可以找医生开单再去就全报了,要不然本来也不贵,几块钱就一个月的了
不过我朋友我介绍去买,不知道为什么,两个药店她去买人家都是这个没有另外什么什么的一样的,她喝了两种都不管用,不知道是没有每天按时喝还是另外代替的不好,反正你买的时候别听pharmacie忽悠买别的
2011-4-10 17:37:38

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新浪微博达人勋

哎,终于找到战友了。我从小就是便秘。在中国吃菜吃的多,实在不行来顿麻辣烫就行了。可是这里,怎么也不行。我周四因为这个还请假在家,用的类似开塞露的那种药。上次就这样,我喝的橙汁,葡萄汁,不过你要是都一起喝了,就好使。但我也不能天天喝两大瓶啊。我去药店问的,人家这么说的。也让我吃PRUNEAU AGEN.我没觉得太好用。不过我如果能保证每天早上喝一杯白开水到确实好用,如果楼主有时间可以试试,我上次病完一直坚持。最近几天太忙了,没时间。一般早上空腹喝完一大杯,要半个小时以后才会去的。我最近太忙了。没时间。不过楼主千万别吃香蕉。我以前因为别的毛病在肛肠科住过院。医生说,便秘切忌吃香蕉,因为太黏,不好。楼上有个妹妹说的对,多吃点芹菜粗纤维的。这个病真是痛苦啊。
2011-4-10 18:09:53

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新浪微博达人勋

早晨空腹吃猕猴桃,,坚持吃,绝度有效。比香蕉,苹果利索多了
2011-4-10 18:15:23

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新浪微博达人勋

本帖最后由 lotus_247 于 2011-4-10 18:27 编辑

一个从不吃蔬菜,少量食水果,无肉不欢的人给的建议:

喝果汁是没有用的,因为没有纤维,吃蔬菜是有用的,但不能像法国人煮那么烂。
饭后利于排便,特别是早饭,记得每天固定时间排便,必须天天坚持。
不使用药物最后的办法是:晨起空腹喝咖啡。

2011-4-10 18:25:09

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新浪微博达人勋

回复 amyscc1217 的帖子

好的  我明天就去超市买
这个是一定要买bio的吗 还是只要买pruneaux的果汁就OK?
amyscc1217
2011-4-10 19:44
还有,不要经常喝,我妈说李子是凉性的,女孩子多吃不好。我实在不行了才喝,最多一个月喝一次,一次半瓶 
amyscc1217
2011-4-10 19:43
可能会肚子疼的很厉害哦,如果不能忍受就算了~~ 
amyscc1217
2011-4-10 19:43
不是,这种果汁品种很少,试过好几个发现就家乐福牌得那个最好,BIO的比较健康,哈哈~心理安慰~ 
2011-4-10 19:01:45

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新浪微博达人勋

回复 珍妮跌倒了 的帖子

我天天中午吃很多生菜
我感觉对我真的没用
可能我的肠胃现在不会糯动了
2011-4-10 19:03:19

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新浪微博达人勋

回复 claire0622 的帖子

就是传说中的prune??
2011-4-10 19:03:47

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新浪微博达人勋

回复 繁华散尽 的帖子

嗯,我以前也是只买花水的,有一次瞎逛看到了,然后觉得bio的话 应该对身体没啥伤害,我喝了好多盒了,至今没啥副作用,看后面的成分也没啥问题。我就当普通的茶喝了。。。
2011-4-10 19:04:44

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新浪微博达人勋

回复 繁华散尽 的帖子

是啊.这个纤维很多,可以促进肠胃蠕动.
2011-4-10 19:05:10

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新浪微博达人勋

回复 飘飘小鱼 的帖子

我早上每天都吃1个苹果  一碗牛奶麦片粥  
对了 起床的时候 马上喝一杯淡蜂蜜水  
哎  我感觉找道理说 应该不会BM的呀  哎
2011-4-10 19:05:15

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新浪微博达人勋

回复 audrey1226 的帖子

早上就吃2个大橙子啊??那不是撑死了
不过我早上都会吃苹果
2011-4-10 19:07:24

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