从今天起我也要减肥啦，重新开始

木南花

啊花一路顺风 我们会想你的 回家千万不要放松警惕！！！要知道去年我走的时候也就54 55 好歹不算太离谱
...
16080 发表于 2010-7-14 20:01

    呃~~~确实很华丽，但愿我回去不要涨的太离谱，话说昨天给我外公打电话他说准备了一大堆好东西等我回去~~~
看来长胖是势在必行了~~~
不过我会注意多运动滴~~~
我会常来看你们向你们汇报的~~~

木南花

快了，可能是下周，花仔记得偶尔来看看咱们哦~
工作狂 发表于 2010-7-14 20:04

    哈哈，我会的，我会常来向你们汇报情况地~~~

工作狂

呃~~~确实很华丽，但愿我回去不要涨的太离谱，话说昨天给我外公打电话他说准备了一大堆好东西等我回 ...
木南花 发表于 2010-7-15 10:48

花仔真幸福！家里是最最温暖滴地方啊~~~好好休息好好玩儿~~~

工作狂

7.15
补写：昨晚 - 1杯舒压茶

早+午：1杯舒压茶+
1碗各种水果（中碗）+
1个THON三明治（法棍那种）

晚：1/3包乐事（中包？）+
1/2包无盐开心果儿+
8根蟹棒（1勺儿MAYO）+
1个香草酸奶+
1杯舒压茶

晚上真的没劲儿做饭了，吃了点儿垃圾食品，争取12点以前不睡觉，消化完吧！

工作狂

7.16
早：大半个黑芝麻小法棍儿+
海鲜杂烩汤+
1/2包无盐开心果儿+
1/2个小蜜瓜

下午：1碗炒酸辣洋葱、青椒、大蒜拌饭（中碗）+
1/2个小蜜瓜+
CRANBERRY+
4颗焦糖软糖

16080

这两天吃的很没节制 今天不能吃晚饭了也不能吃夜宵 一定不能 吃了我就去SHI！！！！

工作狂

补写补写，花仔暂时ABSENTE了，俺要再接再厉！
7.16晚：1盒中国炒面+
若干香蕉片+
1听黑啤

工作狂

7.17

早+午：3盘白米饭（中盘）+
葱头炒虾+
1个香草酸奶+
CRANBERRY


晚：1碗白米饭（小碗）+
炒黄瓜片+
水煮鱼

工作狂

7.18
早+午：1碗海鲜杂炒意面（中碗）+
CRANBERRY
下午：大半根法棍儿+
CRANBERRY

晚：1个THON披萨+
1杯舒压茶

今天下午爆了，晚上也吃了不少。。。打着嗝儿想回家

工作狂

这两天吃的很没节制 今天不能吃晚饭了也不能吃夜宵 一定不能 吃了我就去SHI！！！！ ...
16080 发表于 2010-7-17 19:48

   坚持住啊！

工作狂

7.19
早+午：1盘白米饭（中盘）+
酸辣炒鸡丁、青椒、洋葱、大蒜（吃鸟2巴掌大的鸡丁，配菜）

晚：大半盒TORTI SURIMI+
大半杯咖啡（甜）+
1杯舒压茶

完毕，继续想回家中。

木南花

补写补写，花仔暂时ABSENTE了，俺要再接再厉！
7.16晚：1盒中国炒面+
若干香蕉片+
1听黑啤 ...
工作狂 发表于 2010-7-18 11:35

    哈哈，亲爱的，我来了~~~
  经过了N个小时的转机终于顺利到家啦~~~
最近在家大吃大喝，貌似还是涨了2斤~~
不过看见的人都说我有比去年瘦~~还是蛮开心的~~
JMS你们也要继续加油啊~~~

木南花

这两天吃的很没节制 今天不能吃晚饭了也不能吃夜宵 一定不能 吃了我就去SHI！！！！ ...
16080 发表于 2010-7-17 19:48

    顶住啊~~~

16080

我内牛满面啊 那天还是没挺住 男人半夜回家带了吃的 让我去SHI吧别拦我
有一个问题啊 我这莫非是传闻中的平台？
虽然最近没认真减 不过卡在目前的体重已经很久了
好歹也要有点变化吧

16080

哈哈，亲爱的，我来了~~~
  经过了N个小时的转机终于顺利到家啦~~~
最近在家大吃 ...
木南花 发表于 2010-7-19 16:03

    阿花 你千万别听人说你比去年瘦了你就乐的放松了大吃啊
我就是活生生的悲剧啊