从今天起我也要减肥啦，重新开始

木南花

MM减肥中还没有断过面食和米饭哦~~这样会大大影响减肥效果的！
我和MM一样高，4月开始减肥，到现在3个月，5 ...
milkymilk 发表于 2010-7-6 17:32

    呃~~天哪，我觉得要是让我跟面食说再见我会受不了滴~~最近打算把我家的米吃完然后就不吃了~~

木南花

MM减肥中还没有断过面食和米饭哦~~这样会大大影响减肥效果的！
我和MM一样高，4月开始减肥，到现在3个月，5 ...
milkymilk 发表于 2010-7-6 17:32

      呃~~天哪，我觉得要是让我跟面食说再见我会受不了滴~~最近打算把我家的米吃完然后就不吃了~~

木南花

花吃得很少哇，而且没肉，应该减下来了吧？
工作狂 发表于 2010-7-7 05:09

    哎，我其实已经告别肉类好多年了~~ ，最近一直憋着劲没去称，过两天去称称看，其实我昨天还吃的蛮多的，晚上我炒了两个土豆~~~

木南花

3个月8KG，而且MM你本身就不胖。。。这个毅力，真是无敌了！
工作狂 发表于 2010-7-6 19:32

    哎，她真的是好强悍啊~~~看来我也得把米饭省了~~~

工作狂

晕，，，我发现你的早饭是重点，哈哈哈哈啊
diudiudiu 发表于 2010-7-7 08:16

恩，最近改了，因为不止一个减肥成功的人告诉我，早饭要吃饱吃好，而且即使吃得多也不会长肉，于是试验中。。。

工作狂

呃~~天哪，我觉得要是让我跟面食说再见我会受不了滴~~最近打算把我家的米吃完然后就不吃了~~:smil ...
木南花 发表于 2010-7-7 10:20

   不吃米吃啥主粮呢？都不吃鸟？

工作狂

哎，我其实已经告别肉类好多年了~~ ，最近一直憋着劲没去称，过两天去称称看，其实我昨天还 ...
木南花 发表于 2010-7-7 10:21

   回家前再去称一次吧~搬着小板凳儿等你消息~~~

木南花

不吃米吃啥主粮呢？都不吃鸟？
工作狂 发表于 2010-7-7 13:17

    上次买了一袋土豆还在冰箱里呢，把米吃完了我就光吃土豆~~

木南花

回家前再去称一次吧~搬着小板凳儿等你消息~~~
工作狂 发表于 2010-7-7 13:18

    行，过两天我就称一下~~但愿会瘦一点~~~

木南花

7月7号第90天，周三
早晨起来空腹
上午十点开始做饭，三根胡萝卜加一碗米饭，吃了一半貌似饱了，然后就上网
然后到下午2点钟的时候有点饿，又把省的一半给吃了
3点的时候吃了一个大苹果
4点的时候又饿了，于是炒了3个土豆加一碗米饭，又吃了一半
7点的时候把剩下的一半吃了~~
哎，再坚持几天我就可以回家咯~~
话说还有十天这个贴就要到100天了，希望到时我的减肥能小有成效~~

工作狂

上次买了一袋土豆还在冰箱里呢，把米吃完了我就光吃土豆~~
木南花 发表于 2010-7-7 20:31

   土豆儿比米饭好！

工作狂

7月7号第90天，周三
早晨起来空腹
上午十点开始做饭，三根胡萝卜加一碗米饭，吃了一半貌似饱了，然后就上网 ...
木南花 发表于 2010-7-7 20:35

   哇！三个多月就这么过去鸟！！！

工作狂

7.8
早：6根蟹棒+
1包99卡的杂粮脆饼儿+
1碗白米饭（中碗）+
大白菜炒香菇、开洋、大蒜，淋了点儿生抽+
6颗焦糖软糖+
1听OASIS桃汁儿+
PERRIER不限量

午+下午：2盘儿西葫芦、鸡蛋、洋葱炒饭（大盘）+
30根？蟹棒（蘸MAYO）+
CRANBERRY不限量

今天就这样了，记得住的都记了，可能还有忘记的。。。吃得累死了，得歇歇鸟。。。肚子里面应该是钻进了一只巨大无比的。。。蛔虫儿！！！

zkyj

哇塞，好久没有来了，原来的姐妹们还在坚持呢！！太佩服了！！
我已经回到北京半个月了
虽然我没有可以减肥，但是我回来了之后生了一场大病，
side effect就是瘦了不少。。我家体重计坏了
但是我估计起码有个三四斤吧，至少我回来的航班上穿的短裤现在都嫌晃荡了！

其实现在还没有太好，没有什么胃口，每天都吃的很少，也不想吃，主要是完全不动，卧床终日。。

女乃三由猪

吃土豆肯定是会胖额，鉴定完毕