请删帖

yayacai32

OLAY 发表于 2011-5-4 23:00
我的肉都屯在腰上还有大腿上，唉，慢慢减吧，欲速而不达嘛~

为什么长肉都长肚和腰！！怎么就不长胸呢！！

OLAY

yayacai32 发表于 2011-5-5 00:29
为什么长肉都长肚和腰！！怎么就不长胸呢！！

这个也是我一直想知道滴

yoyo咸蛋

OLAY 发表于 2011-5-4 22:00
我的肉都屯在腰上还有大腿上，唉，慢慢减吧，欲速而不达嘛~

同屯大腿

talentpanda

yayacai32 发表于 2011-5-4 23:25
主要晚饭吃得多：

1.醋油色拉菜＋奶酪＋番茄＋黑橄榄

楼主你这一顿的饭我可以吃一天了哈，我来法国胖了10斤，胖到130，现在减肥2个月，瘦了16斤，跑步，跳操，加上少吃就可以了

趴趴趴趴趴

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这些我都不爱吃……

趴趴趴趴趴

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mm都不吃中餐的吗？

300c

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我都没有做什么运动的 就是少吃 控制饮食的量 对我很管用的

Rose

我在国内也瘦，来法5个月就胖了20斤，放假回国坐几趟飞机就瘦回来了。

tutoo

哈，其实大家都是这样的，一开始我也巨喜欢法棍奶酪甜点，以及各种奶制品，然后长成猪了。。。不过慢慢克制就好了，以前一口气可以吃掉一根法棍，但现在基本不吃法棍了。

yayacai32

talentpanda 发表于 2011-5-5 10:05
楼主你这一顿的饭我可以吃一天了哈，我来法国胖了10斤，胖到130，现在减肥2个月，瘦了16斤，跑步，跳操， ...

MM怎么跳操的？在家还是去健身馆？

yayacai32

趴趴趴趴趴 发表于 2011-5-5 11:03
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mm都不吃中餐的吗？

在家做一半中餐，一半西餐。

做西餐方便，什么原材料，调料都有，还便宜。在这里就多学学西餐怎么做了。

yayacai32

300c 发表于 2011-5-5 12:03
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我都没有做什么运动的 就是少吃 控制饮食的量 对我很管用的  ...

吃还得吃的，我要多做运动，加强体制以后对生小孩也好的！

yayacai32

Rose 发表于 2011-5-5 12:12
我在国内也瘦，来法5个月就胖了20斤，放假回国坐几趟飞机就瘦回来了。

坐飞机还能瘦啊，第一回听说，是地心引力变弱的缘故吧？！

yayacai32

tutoo 发表于 2011-5-5 12:22
哈，其实大家都是这样的，一开始我也巨喜欢法棍奶酪甜点，以及各种奶制品，然后长成猪了。。。不过慢慢克制 ...

吃法棍会胖吗？我和老公2人一顿晚饭干掉一根传统法棍。

流浪的鸭鸭

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    戒不掉就别提减肥了。减肥靠少吃，地球人都知道。运动只是辅助，吃那么多，你认为靠运动能消耗掉多少？而且运动的多胃口反而会增大