姐妹们交个好招怎么能瘦下来啊

sophiawz · 2009-8-26 08:43:08

少吃是王道。我本来是９０斤，来法国后，１０５，现在好不容易瘦到９９斤了，然后就死都瘦不下去了。因为，控制不了，要暴食……

smaggie · 2009-8-26 13:06:28

j'ai très mal aux dents, je ne peux manger les choses chaud froid....j'espere ca peux m'aider à perdre les poids . 170---57kg

lizaandrico · 2009-8-26 13:24:41

帮人带孩子准能瘦，我就被家里的小屁股折腾得只剩皮包骨了，回国呆了一个半月，把他外公外婆整的每人都瘦了3公斤

水晶聆 · 2009-8-26 15:23:48

好瘦好瘦^^ 70# vika

水晶聆 · 2009-8-26 15:24:21

你不胖啊^^个子在那呢 77# smaggie

水晶聆 · 2009-8-26 15:26:19

话说, 人到了一定阶段体重就再降不下去了, 但是看上去还好, 我觉得我瘦下去也瘦不回以前那斤数了 76# sophiawz

水晶聆 · 2009-8-26 15:27:35

我准备以后牛奶都改豆浆了, 每天一小时快走, 厄估计我做不到, o 73# yirene

elvaLL · 2009-8-26 15:35:14

豆浆减肥有效果吗

guillaume-wei · 2009-8-26 17:34:53

晚饭少吃主食，多运动

水晶聆 · 2009-10-29 16:34:34

多运动就不指望了

diudiudiu · 2009-10-30 00:52:20

美女，，，你瘦了没
天气一冷，，，减肥就更难了

我最近公司里总是吃饭，，又肥了

Luffa · 2009-10-30 01:04:16

饮食不定时定量，也会导致肥胖啊~~~~

对，不吃碳水化合物，只吃肉和蔬菜。或者要吃碳水化合物的时候，不吃蛋白质（就是肉啦）

fanny.ly · 2009-10-30 01:46:25

我觉得穿高跟鞋很有效啊~
然后穿高跟鞋站公交站地铁摇摇晃晃的就觉得脂肪要燃烧起来了。。。

俗女 · 2009-10-30 02:06:04

失恋，我已经瘦了7公斤了，啥都没做，甜点也没停。

猪小雨 · 2009-10-30 02:06:37

哎，冬天到了减肥更难啦。。

lz。我们一起研究下减肥的招数吧。。。。

55555555555555555

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

姐妹们 交个好招怎么能瘦下来啊