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楼主: 李云龙

法国太极协会每周星期天上午10-12点在卢森堡公园习拳会友

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新浪微博达人勋

我也要参加
2010-6-19 10:29:05

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新浪微博达人勋

看到师父的照片了。
2010-6-21 22:06:13

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新浪微博达人勋

我们的法国朋友来参加游行,得到一件体恤衫很是高兴。
2010-6-21 23:23:20

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新浪微博达人勋

大学的时候学了一点陈式,可惜后来忙着出国没有学完
可惜卢森堡公园离我家太远了。。。
2010-6-22 14:25:06

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新浪微博达人勋

大学的时候学了一点陈式,可惜后来忙着出国没有学完
可惜卢森堡公园离我家太远了。。。 ...
Doode 发表于 2010-6-22 15:25

你住在什么地方?卢森堡公园交通是RER B线,另外有许多公共汽车也到那里。这个星期天会有许多新朋友来学拳,你也来玩玩?
2010-6-22 23:50:37

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新浪微博达人勋

回复 1715# charlyli


    我住在A线往迪斯尼的方向,太远了。。。。。
    我是04年学的,竟然6年过去了 5555555 忘的一干二净,巴黎有人教陈氏吗?
2010-6-23 07:26:38

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新浪微博达人勋

回复 1716# Doode
嗯,你那里是远了些。其实练拳是要有氛围的,一伙人一起练才有可能坚持下来,人的惰性很可怕
2010-6-23 12:50:52

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新浪微博达人勋

回复  Doode
嗯,你那里是远了些。其实练拳是要有氛围的,一伙人一起练才有可能坚持下来,人的惰性很可怕: ...
charlyli 发表于 2010-6-23 13:50


是啊,可惜这里练太极的人太少了
2010-6-23 12:56:25

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新浪微博达人勋

回复 1718# Doode
呵呵,你来卢森堡公园看看,有许多老外在练各种各样的拳,不看不知道、一看吓你一跳。中国的太极拳在法国有许多人在练习。
2010-6-23 13:19:50

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新浪微博达人勋

谈到劲,除了上面着重提到的“棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、沾连粘随”外,还有诸如听劲、懂劲、走劲、化劲、接劲、借劲、引劲、拿劲、发劲、提劲、沉劲、截劲、断劲等等,在推手中也各有特色,今分别探讨如下:
    (一)听劲
     听劲在推手中贯彻始终,“听”并非用耳朵去听,而是以周身皮肤之触觉去感觉。只有练拳架能松、能沉,推手时能做到粘连粘随,才能通过皮肤接触感觉到对方劲路的来路去向。练听劲就是练感觉的灵敏度,僵劲拙力者不能练出听劲,一定要在练拳时就注意力与劲的运用,所以练好拳架是进行推手的必要条件。
     (二)懂劲
     练成听劲后,使你对对方的意图逐渐了如指掌,逐步去掉顶、匾、丢、抗之病,这就开始进入懂劲阶段。能懂劲一定能听劲,但能听劲不一定懂劲,所以懂劲比听劲更难练。往往经过名师口授和自己加强练习,在细细揣摩中慢慢悟出。简单、急躁是难以进入懂劲地步的。
    (三)走劲
     上面说到,劲是无形的,推手时通过“意到、气到、劲到”,劲路在体内沿弧线虚虚实实、刚柔相济、忽大忽小、忽左忽右、忽高忽低地进行圆周运动。太极功夫越深,旋转越小即圈子越小,往往能达到闪电般一触即发地步,那就是圈子半径趋向于零,达到“化即发”的高乘阶段了。
2010-6-25 14:09:59

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新浪微博达人勋

2010-6-26 18:31:02

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新浪微博达人勋

是这个么?令人叹为观止。
2010-6-26 18:58:19

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新浪微博达人勋

还有连跳躲过两列火车的。
2010-6-26 19:06:05

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新浪微博达人勋

跑题了。请师兄接着分享习拳体会。
2010-6-26 19:08:11

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新浪微博达人勋

本帖最后由 charlyli 于 2010-6-27 17:01 编辑

(四)化劲
化劲是顺人之劲,或高或低或横或直或快或慢,都能与之结合一致,粘而化之。一般都是前半圆圈(有形或无形)粘而化之,真正的化劲,在化中须有虚虚实实地折叠,使人不知劲路,直至对方失势为止。在化劲时劲中也略含棚劲,但强弱适中,注意弹性,在对方之劲将出而未全出、将至而未全至时随势而化,不要太早或太迟。化时走的圈视功夫深浅而定,功夫越深圈越小,直至到化即发地步。功夫深的听劲灵敏,对方稍有微动即一动无所不动,在对方尚未觉察时,腰跨腿意气劲都已作了调整,以不露形的无形圈还给对方,化时极柔软,还时极坚刚,往往使对方招架不住。

(五)引劲
     引劲是对方不出劲而引诱他出劲,以便“后发先至”;或者引诱对方按自己理想的路线出劲,一般引劲是处于化劲和拿劲之中间。要引诱对方出劲对功夫浅的人来说谈何容易,往往适得其反,反而中了对方的圈套,因引劲是在对方不动的情况下出微力试探,如对方功底略高一筹,他会顺势来个“引进落空合即出”,反而中了对方圈套。为了不至于上当,在引劲同时即轻灵圆活地变方向变速度,当对方迷惑不解作同样试探时就引其入壳,实际上这是假引劲而促使对方真出劲,促使其神散气浮,正在惊慌之际,来个“出其不意,攻其不备”。引劲不仅是用手来引,也可用身法、腰法、步法等,一般初学者不易做到。

(六)拿劲
     拿劲是拿对方实处、僵处或钝处,如对方非常轻灵,将拿而未拿到之际,要注意不露形。一般是拿活关节,拿到后不要使对方化脱,否则自己会受到很大威胁。拿劲一般不是用手拿,用手拿容易被对方化而反遭危险,主要是腰腿上的劲;不是用力拿而是用意拿,步法、身法方向是否合适也很重要。使用拿劲时,务使自己尾闾中正、顶悬步稳,对于自己重心更须注意,“拿人不过膝,过膝即不拿”,影响重心而不稳的不拿。一般功夫深的将对方拿而不发,这叫“入榫”,对方不是敌人,就不致使对方难堪,拿劲也分有形无形两种,功夫愈深拿的圆圈越小,这是一种高深功夫,非刻苦努力不易成功。
2010-6-27 15:56:42

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