ＪＭ们帮忙出点招，再这么下去不得了了

索兰

和和，恩，有道理，不过有时候刷过牙后还继续吃．．．我觉得我就是闲的，找工作又那么难找
云的足迹 发表于 2009-6-14 20:26

可是你不觉得刷牙后吃东西都很苦吗?

yoki_paris

球状也是种身材

云的足迹

好好吃早饭也有用，要很丰盛那种。然后晚上就把对食物的渴望留到早晨，带着这个愿望早早睡觉。
不过也是很难坚持，尤其周末。。。。。
titi_xixi 发表于 2009-6-14 22:04

留的过程好难啊．．．．心理那个小折磨

云的足迹

可是你不觉得刷牙后吃东西都很苦吗?
索兰 发表于 2009-6-14 23:35

可是吃的东西是甜的哦．．．

云的足迹

球状也是种身材
yoki_paris 发表于 2009-6-14 23:38

我的妈呀．．．我喜欢抱着球．．．不是当球哦

夜音、首席

我每次去超市就把那些好吃的拿了放,放了拿,拿了再放回去赶紧扭头走人,冰箱里啥都没有想吃也就只是干想着而已,就不会控制不住拉.

snowsmile

最好的方法就是不买零食。
或者MM可以买麦片加牛奶。。那种应该不会胖还抵饱！
我爱吃巧克力麦片。。要是MM想热量小一点就买水果麦片吧，就是里面有干香蕉片葡萄干什么的。。

夜音、首席

最好的方法就是不买零食。
或者MM可以买麦片加牛奶。。那种应该不会胖还抵饱！
我爱吃巧克力麦片。。要是MM想热量小一点就买水果麦片吧，就是里面有干香蕉片葡萄干什么的。。 ...
snowsmile 发表于 2009-6-15 02:21

我觉得那个水果麦片不好吃,香蕉跟加了香料一样还干干的,
我喜欢吃麦片的时候自己往里面切香蕉片和葡萄干.{:12_490:}

lizhao

同病....
我也是这样啊...555555555555感觉自己肚子都撑死了,但嘴巴还是想吃...
实在是控制不了..我都要疯了

echotx

me too___

maomimi113737

关键还是自己，别人帮不了你。
贴张美女的海报

云的足迹

不要买.不要买!!!~~
LZMM和我一样.我也是这样.现在我改为不买了...
cylvie.ly 发表于 2009-6-14 22:10

en en 我就不明白，怎么女孩吃东西的欲望那么大呢．．．

云的足迹

我每次去超市就把那些好吃的拿了放,放了拿,拿了再放回去赶紧扭头走人,冰箱里啥都没有想吃也就只是干想着而已,就不会控制不住拉.
夜音、首席 发表于 2009-6-15 02:04

哈哈，同感啊，超市里留下了好多犹豫的足迹呢．．．

云的足迹

最好的方法就是不买零食。
或者MM可以买麦片加牛奶。。那种应该不会胖还抵饱！
我爱吃巧克力麦片。。要是MM想热量小一点就买水果麦片吧，就是里面有干香蕉片葡萄干什么的。。 ...
snowsmile 发表于 2009-6-15 02:21

麦片啊？恩，有道理，我还没怎么吃过麦片，好，下次去尝试一下，黑黑

云的足迹

同病....
我也是这样啊...555555555555感觉自己肚子都撑死了,但嘴巴还是想吃...
实在是控制不了..我都要疯了
lizhao 发表于 2009-6-15 02:52

哈哈，那过来跟我一起跑步把．．．