ＪＭ们帮忙出点招，再这么下去不得了了

云的足迹

就是坚持不买这些自己抵抗不了诱惑的东西，专门买些不爱长胖的水果蔬菜啥的放冰箱里，即便想吃也还要自己动手做啊，多增加点吃的麻烦程度……
哈，不知道有没有帮助 ...
girlofwind 发表于 2009-6-14 16:08

有道理有道理啊．．．确实，一下子就能吃的东西确实容易经常被想起，哈哈，以后全买大米．．．

云的足迹

最好就是别买，

冰箱就放一堆黄瓜西红柿水果之类的。

我也是最近特别爱吃东西，现在冰箱只有这些加一瓶COCA LIGHT，想吃都没得吃。
dreamwalker* 发表于 2009-6-14 16:13

想吃都没的吃，这个办法好，和和，觉得自己怪搞笑的，都到这种对自己的地步了

云的足迹

不买马上就能吃的，买就买米啊，蔬菜啊，生肉啊这些需要做的。多吃水果没问题，不是香蕉就行。
aldkayx 发表于 2009-6-14 16:30

香焦容易长胖？

云的足迹

不买零食，只买蔬菜水果，想吃东西的时候就喝水
nyx 发表于 2009-6-14 16:34

恩，看来大家都是这么过来的，好的，我会朝这个方努力的！谢谢

ordirobo

吃到满脸痘痘
吃到天天便秘
吃到时不时就冒鼻血
你就会自己不要去碰了。。不过如果真的到那天 也够惨了。。

冷冻鱼子

就是这边太无聊了。。。所以才老想吃东西。。。。。
楼主。抱个。。同路人。。。
在国内的时候，天天事情多了，也就不惦记这吃的，自然都瘦了

te quiero

我最近也在暴食。。
完蛋了。。

仰空而落

其实最好的方法还是找点事做
当你专注于做某样你有兴趣的事情事
上厕所都能忍的
肯定没时间吃

飘飘小鱼

我的话就是不买，所以家里没吃的

云的足迹

吃到满脸痘痘
吃到天天便秘
吃到时不时就冒鼻血
你就会自己不要去碰了。。不过如果真的到那天 也够惨了。。
ordirobo 发表于 2009-6-14 20:37

wa......说的很有震撼力．．．听起来是够惨了

云的足迹

就是这边太无聊了。。。所以才老想吃东西。。。。。
楼主。抱个。。同路人。。。
在国内的时候，天天事情多了，也就不惦记这吃的，自然都瘦了
冷冻鱼子 发表于 2009-6-14 20:44

抱个同路人？？？我的天．．．那不把人吓到才怪？

云的足迹

其实最好的方法还是找点事做
当你专注于做某样你有兴趣的事情事
上厕所都能忍的
肯定没时间吃
仰空而落 发表于 2009-6-14 21:16

我也同意，但是觉得找事情做很难呢
想打工，都没什么可找的

titi_xixi

好好吃早饭也有用，要很丰盛那种。然后晚上就把对食物的渴望留到早晨，带着这个愿望早早睡觉。
不过也是很难坚持，尤其周末。。。。。

云的足迹

我最近也在暴食。。
完蛋了。。
te quiero 发表于 2009-6-14 20:47

看来咱两有一拼

cylvie.ly

不要买.不要买!!!~~
LZMM和我一样.我也是这样.现在我改为不买了...