说说你一个月能减多少斤

MIYUKI

无论如何都减不下去

serviette

会不会很痛

萨哈擦擦

终于一个月过去了，真是减了个 最低值
从68 变到64kg了 我接着吃  八成下个月速度就快了，这个月 有差不多三个星期体重没变过

flysummer1

我想看看减30斤以上的食谱
太佩服了
我不增肥就谢天谢地了

仰空而落

我选2
最狠的时候，我试过一个月瘦6公斤
因为一个人住，夏天热有吃不进什么东西
所以吃得很少，（晚餐大概是salade加点鲜柠汁和6个小鸡翅膀）
每天喝很多水

冬天就一直吃米线，不知道为什么我就是吃不腻
一个星期至少瘦1.5kg
不过每次只能吃一大碗的量，超过的话会把肚子撑大，就很容易吃不饱了

xiaoliL-L

33# sylviayao   Comment tu as fait pour perdre 15-20 jin??? !!! partager l'expérience please !! merci bcp

轩琪梦

我来法国~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

胖来整整20斤！！！！！！！

死活减不下来呀

不想离开他

自从上班之后就没有瘦过。。。减肥也很难，不吃的话会很饿， 上班虽然整天坐着，但是超级累，晚上回到家都向大吃一顿犒劳一下自己。不过这两天终于下决心减肥了。减5公斤我就很满意了。

5_5

去年6月开始用三个月内减了13KG，又有坚持体育锻炼，所以保持了一段时间，今年不运动又好吃，又涨回来点，不过刚刚好，但同样的体重，锻炼和不锻炼身形还是有差别的，所以又开始体育锻炼了～～

gagahh

我在减肥，可是没称！瘦是瘦一点了，可是想知道自己现在到底多少啊。。兜遍了大超市了，欧尚，E-LECLERC，就是没找到称，谁能告诉我哪儿可以买称啊。。

YIYIK

{:12_501:} 减肥 女人一辈子的话题，，，

YIYIK

这是因为我的基数大 ，所以就。。。。。

那三天晚上呢什么都没吃，中午也就是吃水果蔬菜什么的 ，天天跳绳，可是三天后就减不动了

昨晚终于忍不住，只吃了碗素炒米粉，NND，又回去了～

难道真是年纪大了，25岁 ...
emmarc1314 发表于 2009-4-22 22:46

mm已经很不错了  从162斤 瘦到128  已经是大成功了，，，，

仰空而落

我在减肥，可是没称！瘦是瘦一点了，可是想知道自己现在到底多少啊。。兜遍了大超市了，欧尚，E-LECLERC，就是没找到称，谁能告诉我哪儿可以买称啊。。 ...
gagahh 发表于 2009-6-21 00:34

在卖厕所盖，浴室用品那里

gagahh

在卖厕所盖，浴室用品那里
仰空而落 发表于 2009-6-21 06:44

是吗。。我昨天都兜了好几遍超市了愣是没找到。。明天再去看看，专功浴室区~谢谢MM

yuanseonly

如果那么容易，就不需要减肥啦