说说你一个月能减多少斤

在小两岁

每月都能减的话早就不是胖的了

伊彩缘

我选2，我是不怎么喜欢运动的，几乎就没什么运动细胞的那种人
而且还比较馋，但是有一点，我更喜欢睡觉...
我决定减肥的时候可以一天睡一个对时以上的，一天就只是吃一顿主食，而且不喜欢油腻的
但是水喝的特别多，再就是一般会加用一些燃脂的外用
贝罗是一开始常用的，但是觉得裹保鲜膜麻烦，所以没坚持多久
再是找塑身衣穿，基本上有的牌子都试过，即便是婷美也没有见效很快的，这个是需要长久穿有用的

ElizabethShu

曾经一度有重度厌食症，呵呵，4天减了8斤

厌食症的主要表现就是看见自己喜欢的食物，也不想吃，甚至想吐

ElizabethShu

去年3月份开始，跳过两个月的肚皮舞，结果，居然腰围小了2个皮带空！

肚皮舞非常瘦腰的，这个要坚持练下去的话，腰腹都很美，很性感

manson2002

以前一直在105左右徘徊，签证那一个猛地减了10几斤，现在一直在90-93徘徊，想胖都不行了。

ALPROSESNOW

应该再开个贴， 一个月增多少斤

爱的眷顾

.  不到五斤 减肥太难了

css530

一个月5公斤吧，运动加减肥药，那是还上大学的时候，现在可没那个心情了。。。

长睫毛

高三的时候减过一个月7kg，晚上就喝酸奶吃西红柿。
加上学习压力大，所以比较快~后来去按摩减肥，2个星期4公斤，但是一停就不行了。而且肚子变很大。来了法国，肚子更大，体重也一点点的长。现在在减肥，这两天基本没吃什么东西，偶尔吃两口零食，喝点果汁，吃点水果。5天了，正以每天一斤的速度下降着，不过，我觉得是虚胖，再过几天就掉不下去了~~

妙妙妙

晚饭不吃主食~~

sharesnow

1斤
。。。。

zaixu

我基本放弃减肥了，之前一个星期每天就吃中午一顿，还重了1，8KG，
55555555555555555555555

菡萏可人

胃溃疡，吃什么吐什么~~  
一个月就瘦了5kg~

不过后来好了以后就又吃回来一点

dwbm

吃减肥药20斤最多
不吃减肥药10斤最多

彩虹物语

64# ElizabethShu


这个好，可以找找网上下载个