你平时做运动么？

寶锍寶锍

我最近发现pp的肉很结实，但我什么都没做过，我也不知道为什么，摸起来很有感觉...
leonchuan 发表于 2009-4-13 05:23

你想表达些什么呢？

寶锍寶锍

哈哈，这经历我大学时期太多了啊~~现在回忆起来倒觉得很美好哇

不过话说我有5，6年没有什么运动了，不过呢。。。。很奇怪的说，有时候太长时间没运动或是坐着躺着太长时间的话，我就会本能地做一件事情： ...
柳七七 发表于 2009-4-13 05:26

你是来刺激人的。。

柳七七

你是来刺激人的。。
寶锍寶锍 发表于 2009-4-13 05:31

明显我是来响应号召的~！ 现在凌晨6点唉~！！

其实我是想看看，有没有瑜伽达人会看到我的话然后打击下我的yy或者索性点拨我一下咧 HOHO

melina_heyuan

WII FIT

jessiexz

我连洗澡都嫌累，一身肥肉不想动

20040916

做,天天做,目的是为了减肥,可是坚持了快二个月了,重量一直没变,郁闷死了

前天开始,运动换成每晚原地跑肯45分钟了,希望能有用

做完运动真的很舒服,脸也粉红粉红的,气色很好,出了一身汗也挺过瘾~

yunzhangyz

我现在就把每天步行到公交站的那15分钟，一天两次30分钟当作运动了。 哈哈懒人我就爱说懒话

20040916

我们家旁边有个树林，我周1-5只要有1-2天上完班后不累，而且回家有昨天的剩饭
吃得话，我就出去跑步， 25-30分钟慢慢跑，回到家里，就用称称一下， 我的目标
是脂肪减到10%以下， 现在体重49KG， 身体好又健康的话， ...
monikaa_1997 发表于 2009-4-13 10:02

怎么能称出来脂肪在10%以下?

minniemicky

喜欢打球，慢跑和像疯子一样疾步快走

笨笨的猫

跑步，但坚持不了~~~大概从圣诞前开始跑，隔一天一次，到了圣诞放纵了一下，一直到现在才又捡起来。。。看着只重不减的体重，一定要坚持了。。。现在天天跑，除非下雨，每次50分钟

jingle2011

做  ，但也坚持不了
跳绳。跳的时候每天半小时。
不跳的时候，几百年也不跳。。

说实话，运动的感觉真的很好啊。
可就是没毅力。
坚持！！！

NICOLASJUDY

以前在国内每天都会去游泳至少1500米，中间不休息
来法国后什么运动都没有了，长胖觉得可以靠控制食欲来调整，可怕的是身体一下差了很多，总生病

最近开始回复游泳，游25米都累的要休息  不过已经开始1周多了，每天去1000米 结果周么把脖子扭了，又要停至少一周多了  唉

寶锍寶锍

我连洗澡都嫌累，一身肥肉不想动
jessiexz 发表于 2009-4-13 09:19

我也是。。。。

寶锍寶锍

做,天天做,目的是为了减肥,可是坚持了快二个月了,重量一直没变,郁闷死了

前天开始,运动换成每晚原地跑肯45分钟了,希望能有用

做完运动真的很舒服,脸也粉红粉红的,气色很好,出了一身汗也挺过瘾~ ...
20040916 发表于 2009-4-13 09:21

是啊。现在几乎都没什么机会出汗。。毒素排不出去啊