又到冬天减肥时节...上周减了3斤~

hellohi

减肥无止境

mirabelle

我和BOSS说要减肥，老人家告诉我，无须节食，天天跑1小时的步就可以了，寒风中，一个小时，555

心de彼岸

原帖由 mirabelle 于 2008-12-15 01:14 发表
我和BOSS说要减肥，老人家告诉我，无须节食，天天跑1小时的步就可以了，寒风中，一个小时，555

我本来就不喜欢运动，跑步对我没意义，我懒人....运动后，饿的...更痛苦.....特别运动前也不能空腹.....不适合我.....我跑过10分钟就气喘如牛了....

心de彼岸

原帖由 NICOLASJUDY 于 2008-12-15 00:19 发表


我跟你一样啊，个不高弄个大粗腿

而且我腿很容易肿，小腿，坐1个小时不到就肿了，除非把脚放高，或者脚下有踩的地方会好点。可上课的时候就郁闷了 ...

多吃鱼，窈窕下半身的，我下半身窈窕除了遗传，和多吃鱼也有关系的......从小就喜欢吃...
而且我能走就走....时间允许，半小时的路程之内，很少坐车....

心de彼岸

原帖由 hellohi 于 2008-12-15 00:54 发表
减肥无止境

哎...减肥是女人的终生事业啊.....
睡觉.... 明天开始努力~~

jingle2011

体重身高都是和LZ很相似啊。

听香水榭9

LZMM  我和你一起减吧

我们身高一样  都是168CM

体重我稍微轻点  现在51KG

我的目标是月底圣诞节前回到48KG的样子

并且保持着 不能胖

还有就是我的大腿有一点点不合我意

我想要它再瘦点

听香水榭9

我之前最胖的时候也是56 57的样子

不过这2个月以来我坚持做YOGA

每天上下楼爬6层  现在已经习惯了

JIANA333

生完孩子后体重一直持续在75 那个可怜啊 以前的裤子一件都穿不了
每天都是那2条怀孕时穿的裤子 有一件还因为摔倒 膝盖那有个小洞
你说再买吧 也不甘心 毕竟衣柜里有的是衣服裤子
也坚信自己会减下来
这不 12月1号开始 每天早上和中午什么都没吃 只喝2被巧克力 下午感觉饿了再喝一杯
我是那种一不吃饭血糖就低想吐的人 但是巧克力热量高 喝一杯能顶一顿饭也不错
反正没饿就好  晚上也是有吃的 吃一点点
2礼拜前75
今天是 69，2
那个高兴啊 重要的是终于有件牛仔裤是我能穿的了
再接再厉吧

JIANA333

我的身高是165 大家说多少才算标准啊 40几是不奢望了
希望是能见到5字开头的

dongyanwen

好羡慕mm下半身漂亮啊，我的象腿  真羡慕别人的美腿啊

小脚丫IQ

不知lz为什么不是一下运动减肥呢？听楼主的情况，我觉得运动减肥比节食减肥更健康，嘻嘻，一点小见解。(rf6rf)

aa_bbcc

真厉害

妖妖妖

比mm矮3公分。。。却只比mm瘦一公斤，我要减肥！！！
但我也是懒人。。。只能和mm一样节食了。。。