永远的做饭聊天减肥贴

葵花开

原帖由 小妖spirit 于 2008-9-6 00:08 发表


恩，胖的时候很容易减的
之后就难了，我这2公斤都保持了10天了，都下不去

葵花一点也不胖，所以才减不下去的

那你看看运动。不过反正就2公斤。
承蒙安慰，那是冬天，都档住了。
我肚子都给裤子勒在外面的。

蛇蝎女人

原帖由 蓝月 于 2008-9-6 00:08 发表
我就是照你说的在做，不过就是最后那10来斤很难很难减下去啊。

反正我发现，
所有的减肥方法里，
只有少吃才是根本的。

肌肉是很容易反弹的。

越往后肯定越艰难。
我想下到4字头再开始锻炼，
可是这两天都徘徊不前……
我估计是因为这两天我坚持得不好，吃了好几顿晚饭

ayouyou

原帖由 ma_en_ma_en 于 2008-9-6 00:06 发表

遗憾的告诉你，我马列主义的爸爸就给我起了个这，我哥哥叫马达，还在制造马达的工厂工作。连职业规划都提前安排了，我有时候想，我怎么不去德国或英国，这样也成全了他的设想，我这BH的爹！！！ ...

你笑死我了
我今天晚上看好多牛帖,都已经笑得喘不过气来了

蓝月

原帖由 visaparis 于 2008-9-6 00:10 发表

那我连愈加吧，哪天嫩来教教吧！

我练瑜伽没耐心啊，我喜欢快节奏的，你去下载那套韩国的，我觉得不错，看着赏心悦目的。国内做的比较土。

葵花开

原帖由 yooy 于 2008-9-6 00:09 发表


我也正在平台期呢

连续小半年一直在54，55KG 左右

主要我没有节食 也没有运动  我的运动就是家务 和看我家蕾子

你啥都不做那能瘦了？

蓝月

原帖由 小妖spirit 于 2008-9-6 00:10 发表


那也没有办法，你总不见的让蚕豆打光棍吧

蚕豆会体谅我这个丈母娘的。

大米mm

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-9-6 00:05 发表

我同意。
我可是喝了一晚上的热水的。
看得我眼睛都直了。

2票了。。

ayouyou

就我最惨
还没生肚子就已经绝对不逊色于你们了

蛇蝎女人

原帖由 葵花开 于 2008-9-6 00:10 发表

不，我认识一个人，2孩子，肚子倍漂亮。
我们都是有希望的。

嗯，一定要有毅力。
不要让脂肪有累积起来的机会。

蓝月

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-9-6 00:12 发表

反正我发现，
所有的减肥方法里，
只有少吃才是根本的。

肌肉是很容易反弹的。

越往后肯定越艰难。
我想下到4字头再开始锻炼，
可是这两天都徘徊不前……
我估计是因为这两天我坚持得不好，吃了好几顿晚饭 ...

4字啊，你们都一个比一个厉害，这是我上中学时候的体重。

yooy

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-9-6 00:05 发表

我同意。
我可是喝了一晚上的热水的。
看得我眼睛都直了。

你也来凑热闹

你这个小蝎子阿

大米mm

原帖由 yooy 于 2008-9-6 00:06 发表


吃得这么惨 还把你给馋着拉

要不把我家的4要蓝月给你带过去








你真把我赶走拉 到时  你别说你想我啊 哈哈

我才不想你，我想你家的宝贝儿，好久没看到照片啦！！

蛇蝎女人

原帖由 大米mm 于 2008-9-6 00:13 发表

2票了。。

大米，我永远跟你在一条战线上！

大米mm

原帖由 ma_en_ma_en 于 2008-9-6 00:06 发表

遗憾的告诉你，我马列主义的爸爸就给我起了个这，我哥哥叫马达，还在制造马达的工厂工作。连职业规划都提前安排了，我有时候想，我怎么不去德国或英国，这样也成全了他的设想，我这BH的爹！！！ ...

你爸真红色啊。。

葵花开

原帖由 蓝月 于 2008-9-6 00:11 发表
辣女就算了，恢复正常体型我就满足了，难保我一吃不再胖上去啊。

注意节制就好了。
我这次胖了就是没有注意节制，结果就上去了。结果费这事。