永远的做饭聊天减肥贴

蛇蝎女人

那个，蓝月已经很瘦了。
手臂上的肉嘛，全部练成肌肉也是不行的。
我觉得还是先要减到一定重量，再练紧实。

那个，小胖哈……

蓝月

原帖由 visaparis 于 2008-9-6 00:06 发表
哎呀，住楼房就是不能折疼啊。像蓝月这个跳法我的楼下是不是得疯了？！
还搏击呢，歇菜吧！

你家那个地板貌似是不行。

葵花开

原帖由 小妖spirit 于 2008-9-6 00:02 发表


我肚子上的肉很松很松，手臂上的肉非常非常地紧实

体重是掉了很多，还差2公斤回到原来体重，但是身体的曲线都没有了

哪里有那么快。
你要是那么快就跟以前一样就可以上吉尼斯了。
慢慢来，这就很好了。

蓝月

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-9-6 00:07 发表
那个，蓝月已经很瘦了。
手臂上的肉嘛，全部练成肌肉也是不行的。
我觉得还是先要减到一定重量，再练紧实。

那个，小胖哈……

我就是照你说的在做，不过就是最后那10来斤很难很难减下去啊。

ma_en_ma_en

小胖漏点了，这个妈妈还真舍得！

蛇蝎女人

原帖由 ma_en_ma_en 于 2008-9-6 00:06 发表

遗憾的告诉你，我马列主义的爸爸就给我起了个这，我哥哥叫马达，还在制造马达的工厂工作。连职业规划都提前安排了，我有时候想，我怎么不去德国或英国，这样也成全了他的设想，我这BH的爹！！！ ...

嘿嘿，你爸确实很bh。
法国也不错呀，法国人民最先实现了maen的理想。

葵花开

原帖由 蓝月 于 2008-9-6 00:05 发表
那说明你现在不胖，要么前5是很容易减下去的。

还是胖，主要是我对自己要求不高。
不像你，不成辣女不罢休。

yooy

原帖由 蓝月 于 2008-9-6 00:01 发表

我没打闪光灯啊，耀什么眼。
就这样还比没怀胖子前重5KG不到点，这5KG怎么这么难减啊。

我也正在平台期呢

连续小半年一直在54，55KG 左右

主要我没有节食 也没有运动  我的运动就是家务 和看我家蕾子

蓝月

原帖由 小妖spirit 于 2008-9-6 00:08 发表


恩，胖的时候很容易减的
之后就难了，我这2公斤都保持了10天了，都下不去

葵花一点也不胖，所以才减不下去的

2KG你去跑次步就没了，很快的，我要还剩2KG就不这么卖力减肥了。

蓝月

原帖由 ma_en_ma_en 于 2008-9-6 00:08 发表
小胖漏点了，这个妈妈还真舍得！

他天天这么着，我习惯了。

葵花开

原帖由 蓝月 于 2008-9-6 00:06 发表
那我肚子就完了。

不，我认识一个人，2孩子，肚子倍漂亮。
我们都是有希望的。

visaparis

原帖由 蓝月 于 2008-9-6 00:07 发表

你家那个地板貌似是不行。

那我连愈加吧，哪天嫩来教教吧！

蓝月

原帖由 葵花开 于 2008-9-6 00:09 发表

还是胖，主要是我对自己要求不高。
不像你，不成辣女不罢休。

辣女就算了，恢复正常体型我就满足了，难保我一吃不再胖上去啊。

yooy

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-9-6 00:08 发表

嘿嘿，你爸确实很bh。
法国也不错呀，法国人民最先实现了maen的理想。

你们家起名字 还真有意思

蓝月

原帖由 yooy 于 2008-9-6 00:09 发表


我也正在平台期呢

连续小半年一直在54，55KG 左右

主要我没有节食 也没有运动  我的运动就是家务 和看我家蕾子

你的状态很好啊，体型也很不错，非常的水灵，一点不用减肥。