分享我的减肥食谱。每日更新

yunyunlover

等我回去就试试，如果可以的话，到时候把我的结果发上来～～～～

海风

谢谢LZ的回答,我下午就去采购,如果有成效,我发给你好消息哦,努力吧,为我加油吧

清苑

恩~  希望可以再减5斤吧*   虽然本身不胖   还是瘦一点开心哈~~

谢谢lz    食谱抱走咯~~

海风

LZMM是不是你食谱提到的东西都得吃啊,那些没量的要求的东西是不是可吃可不 吃啊

camelia2

原帖由 海风 于 2008-9-8 15:08 发表
LZMM是不是你食谱提到的东西都得吃啊,那些没量的要求的东西是不是可吃可不 吃啊

所有东西都是可吃可不吃的，但是每样都要吃一点会比较好，因为食谱搭配的作用就是营养均衡，同时几种物质综合产程减肥的物质，我老公就是都吃一点，我就是吃喜欢吃的，不喜欢的就不吃，饿着
我老公吃得比我多，减的比我多，我就不行了。

camelia2

原帖由 清苑 于 2008-9-8 14:18 发表
恩~  希望可以再减5斤吧*   虽然本身不胖   还是瘦一点开心哈~~

谢谢lz    食谱抱走咯~~

我不知道你能减多少，体重越轻减得越少，这个食谱试下来的人说的，到了你身体的正常体重的时候就不会减了，吃了也不减

serviette

看看不错

momococo

一页页看完了
谢谢lzmm阿
正想减肥呢
食谱抱走了阿
不过想问问mm能不能用超市一袋一袋卖的那种橙子代替pamplemousse阿?
没办法，刚买了一袋
等到两周后估计能酿酒了

momococo

想问问楼上实验的mm们效果如何阿

camelia2

原帖由 momococo 于 2008-9-22 16:31 发表
一页页看完了
谢谢lzmm阿
正想减肥呢
食谱抱走了阿
不过想问问mm能不能用超市一袋一袋卖的那种橙子代替pamplemousse阿?
没办法，刚买了一袋
等到两周后估计能酿酒了 ...

不能，里面的物质含量不一样，柚子里面有一种专门的东西，可以化解脂肪

cristal927

可是想问一下　吃那么多鸡蛋对身体好么　记得以前听过　鸡蛋也不能吃太多　好象是对心脏还是哪的不好～

Danyi

这种规定食谱的减肥方法,最让人受不了了.而且这样吃,浑身的肉都会松掉.

cylvie.ly

顶一个!顶一个!顶一个!

mmstef

救命恩人～～～～～拿去！