聊聊聊--永远的做饭聊天贴

葵花开

原帖由 windtalker 于 2008-7-22 21:17 发表

你没看我前面说了：我也馋着泥
幸好我是吃完了才看见这照片的
不然今天晚饭实在清汤寡水儿的

是很痛苦呢。
还好我今天吃得猪腰子，多算算是荤了。

windtalker

大米，回头我有空给你发个愈加里专门瘦腰的动作
女人只要腰瘦就漂亮，其它地方就不要瘦了

葵花开

原帖由 蓝月 于 2008-7-22 22:18 发表
我这几天维持不动了，吃得不多，不过就晚饭吃得太正常了点，我打算再加点运动上去，维持了10天的YJ终于好了。
到现在为止减掉9斤。

9斤啊！真是不少啊！
一共多少天了？
你打算做什么运动？

windtalker

原帖由 蓝月 于 2008-7-22 22:18 发表
我这几天维持不动了，吃得不多，不过就晚饭吃得太正常了点，我打算再加点运动上去，维持了10天的YJ终于好了。
到现在为止减掉9斤。

蓝蓝，做瑜珈

葵花开

原帖由 windtalker 于 2008-7-22 22:19 发表
大米，回头我有空给你发个愈加里专门瘦腰的动作
女人只要腰瘦就漂亮，其它地方就不要瘦了

可是如果肚子大也是不好看啊。

大米mm

谢谢风。。我腰是很粗。。问题是。。10kg的肉全身也都分配了不少呢。。

葵花开

风语，你做瑜伽很有用吗？

蓝月

原帖由 葵花开 于 2008-7-22 22:19 发表

9斤啊！真是不少啊！
一共多少天了？
你打算做什么运动？

2个半星期了吧，减得挺慢的，不过我觉得太快容易反弹，这样可能减下来后稳定点。
我打算马上去练那个踏步器，去年买的那个，很久没练了，放在那当摆设呢，另外周末全家游泳，每周一次。

windtalker

原帖由 葵花开 于 2008-7-22 22:18 发表

是很痛苦呢。
还好我今天吃得猪腰子，多算算是荤了。

嗯，这个你不是说很补
不过我不会做
他时常做牛腰，也好吃

大米mm

原帖由 蓝月 于 2008-7-22 22:18 发表
我这几天维持不动了，吃得不多，不过就晚饭吃得太正常了点，我打算再加点运动上去，维持了10天的YJ终于好了。
到现在为止减掉9斤。

阿J，不错啊。。

windtalker

原帖由 大米mm 于 2008-7-22 22:20 发表
谢谢风。。我腰是很粗。。问题是。。10kg的肉全身也都分配了不少呢。。

那你还减个什么

葵花开

是啊，还是全身都紧实才好看啊。
而且要瘦的话也不会只瘦腰啊。
风语，生过孩子的人和我们的胖不完全是一样的。

大米mm

原帖由 蓝月 于 2008-7-22 22:20 发表
2个半星期了吧，减得挺慢的，不过我觉得太快容易反弹，这样可能减下来后稳定点。
我打算马上去练那个踏步器，去年买的那个，很久没练了，放在那当摆设呢，另外周末全家游泳，每周一次。 ...

羡慕啊。。mm太小了，我也想游泳的说。。

蓝月

原帖由 windtalker 于 2008-7-22 22:19 发表

蓝蓝，做瑜珈

亲爱的，我试过练瑜伽啊，不过我就是进不了状态，总觉得静不下心来，我是下载了什么韩国的在电视里练的，每次小胖在旁边我都没心思，他睡着了么我也差不多了。
不过练瑜伽真是好，我看过几个朋友练过以后身材都好了很多，挺拔起来了。

pangqiu123

tnnd，贱人怎么那么多