能不能继续瘦下去呢？这是一个难题啊P2NA减肥方法对比图

综于缘味

吃饭时细嚼慢咽的会瘦下来噢，吃得越慢越好

呆呆

女人们,不要太苛求自己的身体拉~~

gonewindxy

原帖由 @@NANATAX2@@ 于 2007-10-31 01:17 发表
LZ多高？告诉你个计算公式
KG除以身高除以身高得到一个数字

正好的身材 最后的得数是20
20以下 比如数字是19 就是偏瘦1
20以上 比如21就是偏胖1

比如我是49KG 169

那么就是49/1。69/1。69=17
偏瘦3度 我这个身高属 ...

正好20，但是我胖的要命啊，哎

wawa2_2

我是一吃就胖。。。。。。。。。

·晨晨·

聼說一直刷牙一直刷牙就能抑制飲食欲望。可以減肥。

雨飔

但是我经常是刷了牙，还想吃东西，想着刷牙也不麻烦
是不是因为是电动牙刷，太省事了？

Evelina

NANA恢复的真叫一个好,羡慕,嫉妒,恨
还有这身衣服也忒女人了吧

bobo69000

我19。9，但一到冬天我就会看起来像一只肥兔子，不过冬天胖点抗寒，呵呵

cmgaofr

决定试试这个办法，一个月后来写心得。希望老公多吃了这30%不要变大肥猪啊（他已经很胖了，哈）

茸戎

不可能................
我这么矮  体重都靠近100斤了.....墩肥墩肥的..........
居然算出来是19.979..................

冰冰ice

[由此得出 BF=垃圾桶 ]


这个好这个好。。。。。。我BF太瘦列。。。我现在比标准体重重4.7kg

冰冰ice

PS.我说那个女人~~~~~~~你也太瘦了吧！！！！！！！！！你的体重应该是我的体重。你的身高快比我高10cm了！！！！！！！！！ 没天理了

outremer

怎么看到有人都17了还要减阿。没天理了
上次我说我算出来20都战法上姐妹都说俺太胖。
可俺老公说不让俺再瘦了，现在19.1，还想补补呢

寂寂

看了帖子，突然特别想吃东西。算了一下，超标1。25 想想，反正超了，在读书，生活最痛苦的那一年，都没有瘦下来，看来，nana的方法，对我是行不通了。于是，去了趟超市，回来吃了半根baguette加100克鹅肝酱， 吃完了，那个后悔啊。。。

ps:我的体重快10年了，都没太大的变化，只是肚子渐长，这可怎么减阿？nana你的减肥方法对小肚肚也有用吗？