反扒组

泪水的季节

巴黎就是人杰地灵阿  早晚要转战过去

李云龙

都是有缘。

李云龙

ycz周日谈过，他家附近有个花园很适合锻炼。又在巴黎。 平时七点以后，晚上可以锻炼。 要是有人愿意，我们都可以再开个组了。 这样有些周日打工的朋友也可以有机会练习。 而且ycz的教学很专业的。  就是要求大家必须坚持。

epeelumiere

这两天确实腰酸背痛，在法国头一次这么累，

洗澡爱小猫

原帖由 李云龙 于 2008-1-28 21:59 发表
就拿战法兴趣小组来说，武术反扒三四个月下来，武友互相打支援。 已经是仅次于枪友的第二大组织了。 假以时日，发展不可限量。

洗澡小猫永远支持你们

epeelumiere

支持就是力量，炎黄子孙们都有这个团结意识都有敢于斗争的行动，便不会被外国人欺负了，便不会被外国人看不起了，

风行者

申请 加入。。。。。打小偷。。。。。。。。。。

风行者

ddddddddddddddddd

epeelumiere

欢迎楼上的，你的签名很好，

李云龙

原帖由 epeelumiere 于 2008-1-29 15:36 发表
这两天确实腰酸背痛，在法国头一次这么累，

这离专业的训练差远了。热身都不够。 我们不过是打了打靶子，摔了两下子。 每个人几分钟的运动量。 以前我一直主要讲格斗技术和对打。 体能训练大家都没有玩过。wy来也仓促只是讲解了几个技术和打摸肩。这次ycz来算见识了吧？

李云龙

原帖由 风行者 于 2008-1-29 17:59 发表
申请 加入。。。。。打小偷。。。。。。。。。。

风行者，有时间来训练好了。 你练过什么拳术没有？ 我们这里的训练的目的是防止遭到坏人人身袭击。 其实打小偷也很讲究的。 1根据正当防卫条例，有一套柔性打法。 2根据人性，最好打完别让人知道。  基本用来突发事件。

像澳洲华裔研究生的事情就能避免了。 和国内的反扒主动出击不能比。 可意义有过之而无不及。 给海外华人群体心里有巨大的支持。

[ 本帖最后由 李云龙 于 2008-1-29 22:58 编辑 ]

ycz2005

有愿意学的，或是兴趣相同的可以一起来练啊

ycz2005

李大哥
你什么时候来找我啊，我们可以增加少许训练量。对大家都有提高的嘛！

李云龙

看你哪天有空儿了。 后天怎么样？

李云龙

ycz，能不能把你的训练写个表，列给大家看看。比如训练内容，个个动作需要做多少组，多少量。 训练的针对性。

周日你打靶迎击，我手腕都感觉快断了。但是休息一天，觉得腕子上很给劲。 这个方式就很棒。

很多人可以照计划表，平时自己在家坚持锻炼。