反扒组

叮当325

哟，你又出山了，你的钱呢？买啥好东西了
zyr871216 发表于 2009-8-23 22:30

用你管！
听你说话就不爽！

sunboy120

嘿嘿，下次我内伤好了，然后技术学好了，我再打。

锄禾日

跟这么大级别打 的确很累 半个月没打感觉自己差很多 很多学过的东西都没打出来 老李下个月我们再玩玩 西游尽快把视频发上来

李云龙

跟擂主第一回合，抗过了两分钟。完成擂主规定任务。

李云龙

嘿嘿，下次我内伤好了，然后技术学好了，我代你出马。
sunboy120 发表于 2009-8-24 01:06

你体能极好。这么打正规比赛方式能行。  我只是替擂主搭个场子。不能老是第一任擂主和第三任擂主来回打。 大家都会审美疲劳的。
盟主出马那是最好。 不过我估计你现在还不是擂主对手。 我看过你和你散打那个朋友的对打。擂主的攻势和
技术力量更猛。 恐怕你吃不住劲。

李云龙

第二回合就瞎玩了。忽然想起来教会南拳高手阿亿老兄教的洪家拳正拳。 用了一下。最后都成推人玩了。大家都直乐。阿峰呵斥了一顿。
以后就是阿峰讲讲技术为主了。

李云龙

总结一下阿峰今天指导的技术

1打三拳连击后迅速退出。不可恋战。
2环绕对手走，不可直线后退。
3直线后退三步就是擂台边缘。
4前手直拳击打为先。摆拳不宜多用。
5前后手直拳连用的问题。
6对付锄禾的招数弱点，以勾拳等动作反击就可。连击组合打得不好，丧失很多机会。

同时指出体能不好，拳击无力等等问题。 建议每天练一万拳。听到后差点昏到。
防守过多，空当如被好手重拳击中，承受不了。目前的技术，依靠块头优势太多。
终非上乘技术。投机取巧而已。呵呵。

sunboy120

能总结这么多真是不错哦。
我也总结了，这位用相机拍的视频比我用手机拍的画面好一点，技术也比我高多了。
我不会上传照片嘿嘿。
建议每天练一万拳。第2天恐怕会瘫痪。

李云龙

这是职业选手的训练。 我们一般人体能吃不消的。

李云龙

阿峰现场指导了一下。这是记住他说的一些要点。 当场就试验，很有效果。

锄禾日

把第二回合后半部 和第三回合 都发上来吧 我想多看看 看了视频 半个月没练我拳怎么打烂成这样了 在徐州练了20天老师教的技术都没打出来 要好好恢复训练了

sunboy120

不错，支持下。

李云龙

阿峰以前也在我们组教过拳击知识。这是护头的动作，我倒是最近带大家练了练。虽然仅得几分外形，也够好用的了。连抗出n多组合拳。

李云龙

把第二回合后半部 和第三回合 都发上来吧 我想多看看 看了视频 半个月没练我拳怎么打烂成这样了 在徐州练了20天老师教的技术都没打出来 要好好恢复训练了 ...
锄禾日 发表于 2009-8-24 01:34

正在发。 上传很慢。

李云龙

你的技术问题。呵呵。 阿峰也教过我们一些的。 所以你的路子我还是有几分明白。