开始跳绳了，暴饮暴食了，恐怖！！！

dino066

我和mm一样地， 总是喊减肥，可总是不能实施，

cocoeyes

感兴趣，在哪里学呢？

Post by 绽放
跳舞跳舞，很减肥的，现在正在学习中，呵呵

cocoeyes

为啥不能实施？

Post by dino066
我和mm一样地， 总是喊减肥，可总是不能实施，

cocoeyes

今天我有点闲啊，保佑我一直闲到下班。。。　

linezhao

Post by cocoeyes
岂不食之无味？

tong gan a!!

绽放

Post by cocoeyes
感兴趣，在哪里学呢？

我是自己跟着本本里的东东瞎跳，网上有很多这种教学跳舞的片子

剪纸

一般上半身好减，下半身难减，大家有什么好办法减下半身吗？

cocoeyes

刚差点被老板骂，惨！

cocoeyes

我觉得小肚子很难减，下半身胖点倒也无所谓。

Post by 剪纸
一般上半身好减，下半身难减，大家有什么好办法减下半身吗？

JIANA333

我也加入阿

cocoeyes

好啊好啊，每次看到你的头像我就会心情开朗，最喜欢叮当了！！！

:

Post by 2112年叮当诞生
我也加入阿

guiliand

我也好想减啊，不过节食是不行了。LG是说什么都不会同意节食，就是一直催我运动，说运动减肥最健康，可人家懒啊，又不能吃药，又想减的快。难呢。

cocoeyes

好啊好啊，不要懒了，我们一起去运动吧，你喜欢什么运动？

Post by guiliand
我也好想减啊，不过节食是不行了。LG是说什么都不会同意节食，就是一直催我运动，说运动减肥最健康，可人家懒啊，又不能吃药，又想减的快。难呢。

剪纸

下班身胖很难穿裙子哦
小肚子只要少吃一点就可以减下来，再做做仰卧起坐就减得下来

Post by cocoeyes
我觉得小肚子很难减，下半身胖点倒也无所谓。

cocoeyes

天，我觉得我的小肚子就是做仰卧起坐做出来的。。。

上几个月说做些运动吧，就选了不需要场地的仰卧起坐，于是结实的小肚子一直到现在。。。

现在再也不要做了。

Post by 剪纸
下班身胖很难穿裙子哦
小肚子只要少吃一点就可以减下来，再做做仰卧起坐就减得下来