开个帖子来记录我从今天开始的蛋白质protéiné减肥，也在减肥的JMS来讨论啊（接着汇报，1

Truffes

Post by chongworld
减肥前一周是最痛苦的

LZ加油啊

以后减下去了可以用这个代替一餐

没准儿能保持住

希望希望！这次是拼了。还算好营养充足的，例假也正常来了而且没有痛。
准备这样坚持吃个1个多2个月看看。。呵呵，目标是10KG，如果有可能的话，实在是受不了身上肉肉了。

Truffes

又过了3天才称了体重！来汇报下！按照方法6天，其实其中一天还因为忍不住多吃了点瘦的火腿
瘦了2KG！一个周期是7天！决定明天过后从头再来一个周期！
现在预定是决定总共进行1个月！
将减肥进行到底！
不反弹不生病才是硬道理

影影绰绰

建议楼主MM把更新的内容贴到一楼去,或者加个目录目录.

Truffes

Post by 猫住在我隔壁
建议楼主MM把更新的内容贴到一楼去,或者加个目录目录.

不会弄。。。。什么意思
被发现笨了

雪球

好，加油，坚持就是胜利。

还是要注意身体，慢慢来。

蓝月

听说很多法国女人这么减肥的。。

蓝眼圈

我前段时间也这样减的

1个星期减了1。5kg

不过去了一躺意大利 就全都吃回来了。。

转动世界

哇效果这么好啊，心动了。

Truffes

Post by 蓝月
听说很多法国女人这么减肥的。。

我就是这样听说的了，呵呵。但是之前一直拿不准对我们会不会没效呢

lara

偶认为1-2公斤在几天之内减少基本上就是水分，不是真的少了什么，很容易……喝水就回来了 打击一下

Truffes

Post by lara
偶认为1-2公斤在几天之内减少基本上就是水分，不是真的少了什么，很容易……喝水就回来了 打击一下

呵呵，所以决定再坚持！准备坚持1个月，到时候来研究呢
MM的打击也是必要的啊！谢谢的。

Truffes

来报告下。。。简直疯了，8天瘦了3KG，不敢相信啊。
刚才听朋友说，介绍用这个减肥方法的那个法国人自己是4个月瘦了13KG！！之前看法国一个论坛上，最有效的一个MM是2个月13KG。
我本来的希望是第一个月瘦4KG的，现在可以奢望个6KG了:
昨天还杀去mango买了裤子和吊带什么。现在后悔死了，万一昨天买的过1个月全部大了不是浪费了
决定solde前坚决不买任何东西了

fanny-yy

强烈要求看楼主买的东东的照片

影影绰绰

Post by Truffes
不会弄。。。。什么意思
被发现笨了

就是每回你来添加新内容了,就在帖子的一楼重新编辑一下目录.
比如: P3,43楼.第八天,减了三斤

这样比较有条理.

PS: 楼主可以考虑为大家贴个图片吧.