痛苦。无法原谅自己的父母。

NANA2011

袋鼠跳一下 发表于 2014-7-18 13:22
你现在是产后忧郁症
平时只在家 看宝宝，接触人不多，大脑就会多想
想大多过去不开心， 越积越深，导致难 ...

对~~~~~~~最近阳光多好，楼主多出去走走吧

诸法空相也

只想对妹妹说一句，放过别人，就是放过自己。何况是自己的父母呢，他们把你养大，打你固然不对，但是没有功劳也有苦劳，对吧。难道他们对你就没有一点好？为何只记得别人的不好呢？

诸法空相也

诸法空相也 发表于 2014-7-18 15:01
只想对妹妹说一句，放过别人，就是放过自己。何况是自己的父母呢，他们把你养大，打你固然不对，但是没有功 ...

楼上的妹妹没看明白我的话，我没有说有功劳啊，我说没有功劳也有苦劳，

shizijia

lz，你的病情你父母知道吗？如果他们有反悔的意愿，也让他们帮你找医生，想办法。如果他们觉得你是娇气那就叫他们永远有多远就离你多远。

wangvero09

metamorf 发表于 2014-7-18 09:50
@wangvero09  说出痛苦能治疗很多，这位站着说话不腰疼，自己没受到过这些，以为忘记和原谅是那么容易的 ...

我想找找你之前那个回复再看看，但是找不到了，想不太起里面有什么内容，只记得你说和别人诉说没用，还有什么都是要原谅之类，我记错也可能的。其实当时点评只是想说，诉说是很有用的，楼主不是不想原谅，是就是强迫自己也做不到的那种矛盾，我说你站着说话不腰疼可能是有点过了。我看了你这次的回复，挺震撼的。我其实对你婆媳关系有些好奇，怎么会到这个程度？但是我觉得楼主的问题不是产后忧郁症的问题，和你不太一样，这种幼时的经历是人一生都摆脱不掉的折磨，留下的心理问题和成年后受到的不公完全不能比的。幼时经历化成潜意识，隐藏在内心深处，时不时出来折磨一下，因为那时候心智还没成熟，是性格形成的过程中。而成年后，人内心都有了些强大，不会轻易受到深的刺激。

对于你婆婆，我也很难过，我也和婆婆不和，甚至全婆家的人都不和了。妯娌对我当佣人使唤半点尊敬都没有还对我女儿说很过分的话，我忍无可忍不要再见妯娌，可是我婆婆却立即选择和我对立，对我不停指责，意思就是我白吃她儿子，都是我搞的家族不和，我对孩子不好。。。真是很多很过分的话。小姑子也差不多，立即和她们站一起，对我一句话再也不说。小叔子也差不多吧，打电话指责我没事找事，我们大吵一架。你说我这个关系是不是也挺恶心的。这些都是发生在孩子刚出生没多久，我就是生气而已，还真每到影响我睡眠程度。现在反正没事了，我表明态度，反正所有人都不友好，干脆我一个都不见了，谁都别来我家。和婆家彻底断交。

你和婆婆不和，不见就不久行了吗？怎么会一直折磨这么久呢

『公共马甲』

袋鼠跳一下 发表于 2014-7-18 13:22
你现在是产后忧郁症
平时只在家 看宝宝，接触人不多，大脑就会多想
想大多过去不开心， 越积越深，导致难 ...

你现在是产后忧郁症
平时只在家 看宝宝，接触人不多，大脑就会多想
想大多过去不开心， 越积越深，导致难以自拔

一半人在失业或脱离社会时 会有这些思想， 开始怀旧，指责他人， 父母，朋友，老公，公婆 或自己的人生，命运。为了脱离这些思想，找人安慰或自残，自灭

走出来要 靠自己， 要多接触社会， 因为社会上你会遇上新的问题， 这样大脑才可以帮你转移那些旧事 ， 走出后才会发现其实那些事，其实没那么严重， 很多事会更严重

爱其实是无处不在， 多留意 ，多想些好的事情， 多去接触他人， 你就 会走出来

时间不一定是很好的药方， 好的药方是靠自己的奋斗得 来， 你现在得奋斗是忘记一切 ，看向前方 ，勇敢朝前

不要靠别人同情来安慰自己，要靠别人的好的精神来提高自己
多看些有益的东西， 不要老泡在网上来打发时间，困住自己

rebecca-huang

原来这么多姐妹的童年都不幸福，我小时候挨的那些耳光跟你们一比真是不算什么了。但是当时对我影响还是非常大的。性格中有自卑，悲观，敏感的多种负能量，小的时候好几次认真的想过自杀，甚至还写过遗书。苦于没有找到一个不痛苦的死法而没有实行。时至今日一遇到什么困难还在想死了就解脱了。现在我爸对我的影响小了，可是又遇到一个蛮不讲理的婆婆。虐心程度有过之无不及。产后甲亢了，失眠加气的。我及时自我调节了，被她气死了我太不值了。尽量不见面后好了很多，但还是时常想起 被伤害的痛苦。我就告诉自己，老天总是公平的，会有一天收拾对我不好的人，再说君子报仇十年不晚，有她老了求我的那一天。一定要健康的活着，开心的活着，不然就真让坏人得逞了。

onlyadele

我小时候被我妈打的比楼主更惨，吊葡萄架下皮带抽，卼搓衣排，被杯子砸脸，凉鞋抽嘴巴，我还是象小强活下来拉，随时间冲淡我也忘拉，没心没肺的，而且长大以后我妈为我付出挺多的，想想那个时代的人压力太大，没受过正统的教育孩子观念，都是以打为解决问题，想想他们也挺可悲可怜的。所以我能理解

胭脂的咒语

回复没有一一看过，不知道前面是否有人推荐了豆瓣“父母皆祸害”小组，里面有很多实用的方法。我个人觉得，一是没有必要原谅，原谅并不全等于放下，反而会更加压抑自己否定自己；二是心理医生很多时候不如读书自救，很多人反而在谋生人面前无法诚实面对自己，会让事情更糟糕；三是LZ刚刚有了孩子，的确会反思很多亲子、原生家庭的问题，通过这个时机把遗留在心里的问题理清楚，的确对母亲身份的开始有很大的帮助。最后，LZMM还是很幸运的呀，有LG的支持和聆听。一定能够走出来的，加油。
另外推荐武志红老师的博客。如果你愿意的话私信我一下信箱，传几本心理学的书给你。

undeuxtroiszero

想了想我们小时候父母语言行为暴力究竟带给我们的是什么，最后感觉最重要的还是自卑感，就是当和朋友或者一群人时，找不着自己的重心，找不着自己的位置。
我妹妹曾经和我说过：当她人生中第一次看到大海的时候，大家都在欢叫跳跃时，她自己想一个傻瓜一样不知所措，不知道该怎么表达自己。我听她说的时候，和她一起哭了。
我也同意像其他MM所说的，不要将自己的痛无限放大。但是能思考这些，就是自己人格升华的起点。不要考虑原不原谅父母的问题，我恨过我父母，当我从没想过愿不愿谅这个问题，因为答案肯定是肯定的。
我是80年出生的，相信那个年代的社会文化背景造成了很多长辈不太懂得“尊重人性”， 相信确实父母有过错，但是生活在思想暴力的年代里，想想他们的错就能缩小一些。然后也可能因情况而异，我相信我没有像这里其他MM创伤那么重。
最后，加油！

剪纸

抱抱楼主。每夜做噩梦的感觉，一定很不好受，也说明你的经历确实对身心造成很大的伤害。
可庆幸的是你现在有个可以倾诉的老公和一个可爱的孩子。你可以创造且拥有属于你自己的幸福家庭。
过去的事情，我觉得你既然无法逃避，就要直面它。我认为你一定要找你父亲对质。你越怕他，就越必须鼓起勇气。你已经不是那个畏惧的小女孩，你是一个母亲，一个独立的成年人。他也许会道歉，也许不会道歉。也许道歉了你也无法原谅他们。可是你起码不用继续憋在心里，他对你造成伤害的这个秘密。如果你无法原谅，以后就少见面。你说出来了他们才知道为什么不见面。
很多事情，与其把它囚禁在自己脑袋里，不如找当事人说出来畅快。就算大吵大闹一次也值。
另外，我同意其他妈妈说的，尽量不要呆在家里。多出来走走，做做运动什么的，让自己忙起来。

黑水

不能原谅就别原谅， 改电话改地址， 和他们彻底绝交， 当他们不存在， 也没啥大不了的， 谁离了谁都能活

tendays1986

胭脂的咒语 发表于 2014-7-19 04:17
回复没有一一看过，不知道前面是否有人推荐了豆瓣“父母皆祸害”小组，里面有很多实用的方法。我个人觉得， ...

你好，请问你说的心理学书籍也可以给我邮箱发一份吗？谢谢了! 我的邮箱： fwinsa@gmail.com

发自新欧洲iOS版

aishuishui16

心理学的东西我不太懂。

可是老想着过去的事情，除了折磨自己还有什么用？我知道很多时候是情不自禁触景生情，可是人是有自制力的！一旦意识到自己又陷入这种痛苦回忆的时候，一定要马上掐断这个苗头，提醒自己不能再继续下去，有害无益，然后赶紧找点其他事情做做，想想让自己开心的事情，或者做点需要动手动脑的手工，看点小笑话，打电话给朋友，聊八卦，聊shopping。。。什么都可以。

如果你让白天的自己无限制地沉溺在这种痛苦的回忆中，那么晚上你一定会做噩梦的。

人要学会遗忘。有些东西随着时间的流逝它还顽强地挣扎着。如果造成它的客观原因已经不存在了，那么就是我们的主观因素，也就是心魔。这个主观因素，只要自制力够强，有一颗坚强的内心，自己还不能战胜自己吗？
如果时间不能解决，那就交给自己。
刻意遗忘。你来找我，ok, 我太忙了，我的生活太幸福了，我没有时间接待你，我看不见你。
那么不管它最终是真正地被遗忘了，还只是被尘封了，只要不常在脑海里出现么，就不会对我们产生威胁。

祝楼主幸福！