午餐吃得象国王，晚餐吃的象乞丐？

poppi

最爱吃豆腐 发表于 2013-2-14 21:19
哈哈，我是最爱吃豆腐。你一般豆腐怎么个做法？

那啥前天我爸做的煎豆腐挺好吃的，要不嫩也试试

lea-en-europe

Nirit 发表于 2013-2-14 17:44
各种 冷盘 + 中式肉汤 + 各种甜点

比如

平时没时间做，只有流口水的份啦

秋天果园

魍魉姬 发表于 2013-2-15 00:43
。。。。。。。。惭愧一下。偶家就是属于那种倒过来的。
白天娃和我们都是食堂混饭。
晚上回家还不吃点热和 ...

果然不只是我家这样，中午大家不一起吃都凑合了，晚上大做一顿啊，并且我们家无肉不欢，孩子也是，所以晚上肯定要吃肉的，要不老觉得这顿饭没吃完整啊。

lea-en-europe

Nirit 发表于 2013-2-14 17:55
这个挺容易的，肉汤和骨头汤是慢炖锅在我晚上睡觉辛苦工作的成果，鱼汤很快手滴，

卤牛肉等是周末做好 ...

说得我心痒痒了。明天就去cave把慢炖锅拿出来。也该让它再次大显身手了。
另外问一下MM: 晚上炖好，第二天保温一整天吗？为什么不早上准备晚上回来吃呢？

Nirit

lea-en-europe 发表于 2013-2-15 12:25
说得我心痒痒了。明天就去cave把慢炖锅拿出来。也该让它再次大显身手了。
另外问一下MM: 晚上炖好，第二 ...

晚上炖好，第二天等自然冷了以后进冰箱啊，如果是冬天我就整锅放在没有暖气的地方，都不用进冰箱了。夏天要进冰箱的。

也可以早上准备晚上回来吃。

但是我家的锅米有自动启动功能，早上7，8点做上，中午2点左右汤就好了，如果中午米有在家，就没有人处理，

下午温度比较高，等到晚上回家开吃汤要放置在室温下5到6个小时，怕不好。

我是晚上11点做，一般设置时间6个小时，早上起来刚好冷却到室温，可以放进冰箱

janice0454

我家小朋友两岁creche中午不肯吃饭 只吃面包奶酪   所以晚上必须吃肉  她不喜欢吃蔬菜 我也是每天头疼的想要做什么菜啊   所以现在我们大人在发胖 因为晚上吃得太好了

dlyz

秋天果园 发表于 2013-2-15 12:23
果然不只是我家这样，中午大家不一起吃都凑合了，晚上大做一顿啊，并且我们家无肉不欢，孩子也是，所以晚 ...

嗯，终于遇到知音啦，
没肉岂止不欢，生活简直回到旧社会啦，，，

PS，减肥历来提不上日程。

秋天果园

janice0454 发表于 2013-2-15 12:55
我家小朋友两岁creche中午不肯吃饭 只吃面包奶酪   所以晚上必须吃肉  她不喜欢吃蔬菜 我也是每天头疼的想 ...

我们家的不喜欢吃主食怎么办啊？到了晚上那顿给她一盘子菜啊肉啊的都能吃了，米饭面包永远都是尝两口就扔那了。

Nirit

dlyz 发表于 2013-2-15 13:36
嗯，终于遇到知音啦，
没肉岂止不欢，生活简直回到旧社会啦，，，

我感觉吃肉不是长胖的主要原因，吃淀粉类或者糖类长胖很快的

我到法国长了 10kg 祸根在法国的甜点和奶酪。。。

可惜我戒不掉甜食

秋天果园

dlyz 发表于 2013-2-15 13:36
嗯，终于遇到知音啦，
没肉岂止不欢，生活简直回到旧社会啦，，，

对不啦对不啦，弄得我现在没肉都不知道怎么做饭了。要是有个纯肉的我就可以放心的拌凉菜，一大碗什么菜都有了，要不西红柿炖牛肉，扔点蘑菇青菜，或者排骨乱炖，好吃又好弄。

shizijia

不吃主食是不可取的，三餐都要吃主食。主食里主要是碳水化合物，对人体来说碳水化合物是非常重要的。
如果怕长胖，应该减少动物油脂和胆固醇高的食物以及糖的摄取量。绝大多数成年人一天一个鸡蛋是过多了，蛋黄中的胆固醇太高了。
我以前的同事有不少是医生，他们的饮食都少肉少蛋，五谷杂粮不少吃。

魍魉姬

秋天果园 发表于 2013-2-15 14:03
对不啦对不啦，弄得我现在没肉都不知道怎么做饭了。要是有个纯肉的我就可以放心的拌凉菜，一大碗什么菜都 ...

同感。偶家某人都说偶连烧个青菜或豆腐都要加肉末。。。
偶也觉得没有肉。人生很灰暗。。。

soleilnana

Nirit 发表于 2013-2-15 14:01
我感觉吃肉不是长胖的主要原因，吃淀粉类或者糖类长胖很快的

我到法国长了 10kg 祸根在法国的甜 ...

妹妹的慢炖锅是哪买的呀?什么牌子的? 搞的我也动心了,

nina2011

还有比我更象乞丐的吗
晚上我就吃我宝宝剩下的
剩多少吃多少
如果看着他快吃光了的话，赶紧抢他两口吃
不过一般他都吃不完
够我勉强吃吃

libei512

今晚餐单：煎鱼肉，炒豆角。
晚上少吃肉，吃清淡些，我家晚餐以煎鱼，蒸鱼或者鸡肉为主，配上沙拉或炒蔬菜，喝汤也可以。
豆腐也是我的最爱，呵呵