午餐吃得象国王，晚餐吃的象乞丐？

xiaonuren

我怎么都觉得自己做的特难吃,每次剩一大堆,之后的几天我就拼命的吃,还是剩很多

ouisuperreso

喝粥，喝汤

最爱吃豆腐

poppi 发表于 2013-2-14 17:51
吃豆腐，，受lz头像启发

哈哈，我是最爱吃豆腐。你一般豆腐怎么个做法？

最爱吃豆腐

audro 发表于 2013-2-14 17:30
晚上吃粥会不会吃不饱？

同时再吃些面包加奶酪，应该不会半夜饿醒。

最爱吃豆腐

Nirit 发表于 2013-2-14 17:55
这个挺容易的，肉汤和骨头汤是慢炖锅在我晚上睡觉辛苦工作的成果，鱼汤很快手滴，

卤牛肉等是周末做好 ...

慢炖锅是电的？你晚上睡觉的时候炖东西？
我有点小担心，一般不敢晚上睡觉的时候烧东西，安全隐患呀

最爱吃豆腐

xiaonuren 发表于 2013-2-14 18:22
我怎么都觉得自己做的特难吃,每次剩一大堆,之后的几天我就拼命的吃,还是剩很多 ...

下回做的量少点，没准大家都抢着吃

最爱吃豆腐

真的聂小倩 发表于 2013-2-14 18:09
中午上班都是凑合的，好像法国人上班族也是这样吧？随便一个三明治就对付了。
晚上一家人凑一起才会好好吃 ...

蛮好的，一定很香，营养搭配的也很好

最爱吃豆腐

真的聂小倩 发表于 2013-2-14 18:10
现在也在考虑等孩子大一点了要和我们一起吃饭了，是不是要做的丰富一点？ ...

我也是和你想的一样，就是不知道怎么才算丰盛呀，看看大家的饭菜，感觉都是热爱生活的好煮妇

dlyz

最爱吃豆腐 发表于 2013-2-14 17:11
吃粥这个主意也不错，肉粥，鱼粥，蔬菜粥什么的，谢谢。

一看就知道是南方人，南方口味。

dlyz

Nirit 发表于 2013-2-14 17:44
各种 冷盘 + 中式肉汤 + 各种甜点

比如

这个像是北方的啊，
排骨胡萝卜汤和鲫鱼豆腐汤可以天天吃不厌。

午夜飞翔

我家中午吃肉，晚上吃素

主食是米饭，皱，馒头

素菜的话，可以在网上找素菜食谱，

一开始怕吃不饱的话，菜里可以放块茎类，豆类，香菇等等

时间长了就习惯了

vincennes

liliboulay 发表于 2013-2-14 17:49
晚餐我只吃肉和蔬菜  不吃面食和米饭

经常做孜然牛肉 辣子鸡丁  鱼丸 香菇油菜  清炒西兰花  干煸豆角 紫 ...

你家的菜一听就好吃，都下饭

剪纸

以前听儿科医生是这样说的，午餐和晚餐中，午餐如果有肉，晚餐就不要吃肉。但是我觉得如果控制好量，晚餐吃肉也没有关系。当然我更喜欢吃鱼。现在是冬天，我们晚餐通常是: 前菜蔬菜汤（法式的），主菜烤鱼+蔬菜，甜点水果和酸奶。如果是夏天，那就把前菜改成色拉。
大家可以看看这个MyPlate的图，我现在用它来做guide，这个图非常直观，比传统那个金字塔图简单多了。
http://en.wikipedia.org/wiki/MyPlate

最爱吃豆腐

剪纸 发表于 2013-2-14 23:15
以前听儿科医生是这样说的，午餐和晚餐中，午餐如果有肉，晚餐就不要吃肉。但是我觉得如果控制好量，晚餐吃 ...

是，我也听儿科医生这么说过，主要是中午晚上都吃肉的话，会加重小儿肾脏的负担

杨济帆

audro 发表于 2013-2-14 17:30
晚上吃粥会不会吃不饱？

还有主食呀，不过有粥，我就基本吃不下主食了，但老公孩子吃的