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楼主: 最爱吃豆腐

午餐吃得象国王,晚餐吃的象乞丐?

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我怎么都觉得自己做的特难吃,每次剩一大堆,之后的几天我就拼命的吃,还是剩很多
2013-2-14 18:22:24

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喝粥,喝汤
2013-2-14 19:33:31

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poppi 发表于 2013-2-14 17:51
吃豆腐,,受lz头像启发

哈哈,我是最爱吃豆腐。你一般豆腐怎么个做法?
2013-2-14 20:19:44

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audro 发表于 2013-2-14 17:30
晚上吃粥会不会吃不饱?

同时再吃些面包加奶酪,应该不会半夜饿醒。
2013-2-14 20:21:21

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Nirit 发表于 2013-2-14 17:55
这个挺容易的,肉汤和骨头汤是慢炖锅在我晚上睡觉辛苦工作的成果,鱼汤很快手滴,

卤牛肉等是周末做好 ...

慢炖锅是电的?你晚上睡觉的时候炖东西?
我有点小担心,一般不敢晚上睡觉的时候烧东西,安全隐患呀
2013-2-14 20:25:48

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xiaonuren 发表于 2013-2-14 18:22
我怎么都觉得自己做的特难吃,每次剩一大堆,之后的几天我就拼命的吃,还是剩很多 ...

下回做的量少点,没准大家都抢着吃
2013-2-14 20:42:56

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真的聂小倩 发表于 2013-2-14 18:09
中午上班都是凑合的,好像法国人上班族也是这样吧?随便一个三明治就对付了。
晚上一家人凑一起才会好好吃 ...

蛮好的,一定很香,营养搭配的也很好
2013-2-14 20:44:00

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真的聂小倩 发表于 2013-2-14 18:10
现在也在考虑等孩子大一点了要和我们一起吃饭了,是不是要做的丰富一点? ...

我也是和你想的一样,就是不知道怎么才算丰盛呀,看看大家的饭菜,感觉都是热爱生活的好煮妇
2013-2-14 20:46:24

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最爱吃豆腐 发表于 2013-2-14 17:11
吃粥这个主意也不错,肉粥,鱼粥,蔬菜粥什么的,谢谢。

一看就知道是南方人,南方口味。
2013-2-14 21:08:25

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Nirit 发表于 2013-2-14 17:44
各种 冷盘 + 中式肉汤 + 各种甜点

比如


这个像是北方的啊,
排骨胡萝卜汤和鲫鱼豆腐汤可以天天吃不厌。
2013-2-14 21:11:10

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我家中午吃肉,晚上吃素

主食是米饭,皱,馒头

素菜的话,可以在网上找素菜食谱,

一开始怕吃不饱的话,菜里可以放块茎类,豆类,香菇等等

时间长了就习惯了
2013-2-14 21:56:28

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liliboulay 发表于 2013-2-14 17:49
晚餐我只吃肉和蔬菜  不吃面食和米饭

经常做孜然牛肉 辣子鸡丁  鱼丸 香菇油菜  清炒西兰花  干煸豆角 紫 ...

你家的菜一听就好吃,都下饭
最爱吃豆腐
2013-2-14 22:45
是呀,尤其喜欢那个干煸豆角和孜然牛肉 
2013-2-14 21:58:24

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以前听儿科医生是这样说的,午餐和晚餐中,午餐如果有肉,晚餐就不要吃肉。但是我觉得如果控制好量,晚餐吃肉也没有关系。当然我更喜欢吃鱼。现在是冬天,我们晚餐通常是: 前菜蔬菜汤(法式的),主菜烤鱼+蔬菜,甜点水果和酸奶。如果是夏天,那就把前菜改成色拉。
大家可以看看这个MyPlate的图,我现在用它来做guide,这个图非常直观,比传统那个金字塔图简单多了。
http://en.wikipedia.org/wiki/MyPlate
2013-2-14 23:15:59

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剪纸 发表于 2013-2-14 23:15
以前听儿科医生是这样说的,午餐和晚餐中,午餐如果有肉,晚餐就不要吃肉。但是我觉得如果控制好量,晚餐吃 ...

是,我也听儿科医生这么说过,主要是中午晚上都吃肉的话,会加重小儿肾脏的负担
2013-2-14 23:28:59

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audro 发表于 2013-2-14 17:30
晚上吃粥会不会吃不饱?

还有主食呀,不过有粥,我就基本吃不下主食了,但老公孩子吃的
2013-2-14 23:37:56

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