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楼主: joy12150310

62.3KG到45.4KG減肥心德——終結泡芙系女孩(图片已修复)

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新浪微博达人勋

回复 Jade0123 的帖子

找找看哪里有那刮痧板
一起刮
2011-4-12 10:12:14

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新浪微博达人勋

joy12150310 发表于 2011-4-11 21:59
回复 Noir.shu 的帖子

自即动手刮痧 看47f

那请问MM,刮痧是辅助还是主要方法呀?我自己力道特别小,有些地方也刮不到,也没人帮忙刮
joy12150310
2011-4-12 23:29
主要靠这个塑形。。。 
2011-4-12 10:18:35

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新浪微博达人勋

joy12150310 发表于 2011-4-12 09:22
回复 yuanwei525 的帖子

结婚半年前就该减肥了 我后三个月都和老公一起学国标 结婚的时候两个人身材都抄好 ...

有老公陪着练太幸福了
2011-4-12 10:21:58

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新浪微博达人勋

回复 SmallCake 的帖子


就这东西 因为普通刮痧会瘀血 要一段时间才能褪掉 这个不会
2011-4-12 10:24:16

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新浪微博达人勋

回复 Noir.shu 的帖子

主要是塑性 很有用 也对身体很有好处
2011-4-12 10:25:28

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新浪微博达人勋

yuanwei525 发表于 2011-4-12 09:04
lz在,逮住。。。求救
我一直以为节食和运动不能同时进行,否则身体会抗不住。。。 你是同时做的  ...

不会的,节食并不是不吃
我也是这样的
我到现在都是一天吃2顿
没有问题的
但是我的吃饭时间控制的跟别人不一样
我早饭吃了,就不吃了
一般是说不吃晚饭,但是我不行
我实在是晚上会很饿
完了会控制不住
我就是中午不吃
但是晚饭在5H左右吃
petitetulipe
2011-4-12 12:59
说的是有理,可上班的人怎么能中午不吃呢?而且晚上7点多才到家饿都饿死了,只能大吃一顿了 
2011-4-12 10:32:53

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新浪微博达人勋

回复 joy12150310 的帖子

刮痧可以用什么精油呢
2011-4-12 10:33:42

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新浪微博达人勋

这个照片似乎觉得哪里看过
不过觉得LZ上学的时候只是形象问题
其实底子并没有变得

话说,LZ说塑身衣的帕数
没明白,怎样叫帕数
还有,怎样选择尺寸
是要选择小一些的还是如何?
2011-4-12 10:34:39

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新浪微博达人勋

回复 windy200710 的帖子

美白精油。。。。。。我黑皮。。。。。。
2011-4-12 10:47:00

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新浪微博达人勋

回复 葵花开 的帖子

你买的时候说明上有尺寸范围的 帕是压力的单位 中学物理不是有学么
2011-4-12 10:59:04

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新浪微博达人勋

为什么没人问瘦脸呢??   LZ讲讲怎么瘦脸的吧
viviannewang
2011-4-13 13:59
怎么瘦下来的呢?? LZ脸上的骨头大吗?? 
joy12150310
2011-4-12 23:27
这是我唯一没维护好的地方呀 脸上的皮有点松了 正在尽力补救中。。。 
2011-4-12 11:01:23

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新浪微博达人勋

joy12150310 发表于 2011-4-12 10:59
回复 葵花开 的帖子

你买的时候说明上有尺寸范围的 帕是压力的单位 中学物理不是有学么 ...

呃,中学物理就不好
现在这么多年了
更记不得了
2011-4-12 11:03:31

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新浪微博达人勋

MM给我了动力!!太漂亮啦~~~{:12_500:}
2011-4-12 11:10:19

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新浪微博达人勋

回复 葵花开 的帖子

葵花~ 你这样的食量再加上运动不会肚子很饿吗?
我感觉每次运动就会饿 然后吃更多
回头我也和你一样好了 10点吃 早饭 下午4点晚饭 中间不吃了
joy12150310
2011-4-12 23:40
正餐就不会像饿狼一样了 
joy12150310
2011-4-12 23:39
肚子有点饿的时候就是鸡精煮豌豆 超市里那种大包的冷冻豌豆 倒一大碗 加鸡精加没过豌豆的凉水 微波炉转10分种 把水沥干放手边 一点点慢慢吃 正餐了  
joy12150310
2011-4-12 23:34
给点小建议 可以准备海苔做为嘴馋时的零食 要低盐的哦 热量也超低 
2011-4-12 15:42:23

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新浪微博达人勋

2011-4-12 17:02:14

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