62.3KG到45.4KG減肥心德——終結泡芙系女孩（图片已修复）

mingmingy · 2011-4-11 14:52:54

阿 mm已经说了...但是这招对我没什么用似乎...就是相当于拉伸肌肉吧 ??
我是把脚尖放在台阶上, 脚跟放在下一级台阶上,可能是时间太短吧...收效甚微

我一直怀疑我是肌肉脂肪混合型的小腿...

爨の · 2011-4-11 14:55:56

joy12150310 发表于 2011-4-11 14:43
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游泳泡半身浴站字典穿各种束身的产品基本就是五花大绑那种

问一下lz有什么瘦身霜推荐吗

joy12150310 · 2011-4-11 14:57:11

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一本字典平方地面脚跟着地脚尖在字典上站直就这么简单
字典的厚度根据自己小腿肌肉的柔韧性及承受能力来选
慢慢加厚

joy12150310 · 2011-4-11 15:00:22

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那去试试botox？你可以去美容诊所问问先

撒旦的灵魂 · 2011-4-11 15:02:45

真的好漂亮哦！

joy12150310 · 2011-4-11 15:09:57

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纠正你一个误区基本所有国际大牌做的打着瘦身旗号的身体护理产品绝对不是能减肥的确切的说就是“收身” 就是在你瘦下来脂肪不足以支撑皮肤时用来紧肤的那些含辣椒的日本牌子才能减肥...... 但是那些东西都粘腻而且刺激我是坚持不下来

emituofo · 2011-4-11 15:13:27

很漂亮的mm，没减之前就是美女了。
什么中药吃成 E cup?

petitetulipe · 2011-4-11 15:17:42

真有毅力，羡慕你的决心。。。。
我就不行，爱吃是我的天性，尤其零食巧克力，不让我吃会死掉的
哎，看看你的照片流流口水就得了

joy12150310 · 2011-4-11 15:18:08

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有空回国的话可以刮痧和针灸我自己的腿是自己刮细的但是我是变形金刚估计没有哪个姑娘像我这样对自己那么能下得了重手针灸我的室友试过她是以前生病服用激素类的药物吹胖的扎哪儿瘦哪儿还不瘦胸...... 变化系数和我差不多只用了3个月不到

lissa · 2011-4-11 15:18:33

我怎么觉得胖的时候好看。。。

joy12150310 · 2011-4-11 15:24:34

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我是发育晚。。。长痘痘第一次月经是一起的吃中药主要是治痘痘对胸部是辅助吧我觉得
具体是啥我也不知道老妈是直接把煮好的塑封好的中药汤包丢给我让我喝的

ClassiqueCoco · 2011-4-11 15:25:05

LZmm太厉害了！剪了将近20kg，还有什么事情MM做不成吗？
我身高165，体重52-53kg, 想减5kg，这么多年了，这小小的5kg从来没有掉下来过，，真是惭愧。。。
我属于肩宽背后的那种，我一直以为这是遗传没办法改变的，看了MM照片才发现原来没有事情是不可能的！

joy12150310 · 2011-4-11 15:27:19

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我很喜欢研究怎么做美食但是只要一会做这样东西就会被划分为不喜欢吃的东西现在天天烤饼干烤蛋糕全进我老公肚子我碰都不会碰的你也可以试试啊我接触过的很多人都这样的自己会做得东西就不喜欢吃

joy12150310 · 2011-4-11 15:28:29

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好吧我老公也这么说......

joy12150310 · 2011-4-11 15:37:36

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减得少才难我知道的我头将近20斤不到一个月就掉下来了后面就越来越慢瓶颈越来越多越来越长开始考运动改食谱后面就要靠改正自己很多生活上的不良习惯了比如晚睡喜欢外食吃晚饭就坐着不动这种

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