大家有没有看过这个“半断食”减肥法，9天最多瘦12公斤！

紫千寻

这个估计九天下来眼睛都绿了。

空气在那里

白木耳就是银耳嘛   这个去中超应该有吧  不过好像觉得不便宜的样子  要是银耳的话   甜菜根是不是紫红色的  真空袋子装的  貌似有汁  感觉要是洒到衣物上会很难洗掉的感觉  这个是一般会被用来做沙拉   不知道是不是这个DD   

Elodie2009

9天以后呢？？？ 照常吃的话迟早会回来吧！ 咱追求的是一劳永逸，而不是波澜起伏。

fushe0102

真的吗 我家好多甜菜根啊  小姑子给的 我都不要  很久了还在冰箱里 不爱吃啊 要不我也试试 ？

麦子^-^

这食谱貌似挺好吃的
不过减肥有得吃不错了 呵呵呵

fushe0102

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我很快也就来MC了啊  要不就一起实验了

talentpanda

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恩，没事哈，我等我过完生日后开始试验；这俩天多吃点哈，12号开始，我先试下，甜菜根很好吃的，平时我都拌在salade里放点醋一起吃

talentpanda

空气在那里 发表于 2010-11-9 22:51
白木耳就是银耳嘛   这个去中超应该有吧  不过好像觉得不便宜的样子  要是银耳的话   甜菜根是不是紫红色的 ...

恩，是银耳，甜菜根是红色真空袋装的，1欧左右一大袋，名字是betterave，我也感觉很难洗掉，注意点啊，我挺喜欢吃的

fushe0102

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哈哈那先祝生日快乐啊
我能减个 10斤就谢天谢地了 5斤也行啊  
但是食谱要求榨汁 最讨厌榨汁了
我等你结束后告诉一下结果啊  要是好的话 我22号开始 也 哈哈

geniemais

马克一下

talentpanda

紫千寻 发表于 2010-11-9 22:47
这个估计九天下来眼睛都绿了。

不能吧，视频里还说可以给老年人吃呢，预防癌症啥的

talentpanda

麦子^-^ 发表于 2010-11-9 22:58
这食谱貌似挺好吃的
不过减肥有得吃不错了 呵呵呵

对啊，就是好吃才要试试呢，国内那个甜菜根几乎都买不到

talentpanda

fushe0102 发表于 2010-11-9 23:13
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哈哈那先祝生日快乐啊

哈；谢谢哈，我正好赶上全法假日哈，我来法胖了10斤了，我争取把这10斤减回去得，到时候我会每天更新结果的

fushe0102

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嘻嘻 好日子的 等你更新啊

嘉嘉的糖果

收藏了，完了买齐材料就试