从今天起我也要减肥啦，重新开始

木南花

嘿嘿，抱抱花花~~~我是临时有事忙得团团转没时间上网啊
还好还好，现在事情解决顺利回归了rf ...
工作狂 发表于 2010-3-31 20:34

    哈哈，来来来，亲爱的先啵一个啊~~
   回来就好~~
省的我天涯海角去找你回来~~
我还想，要是今晚你还不出现，我明天就天涯海角的把你揪出来~~~

工作狂

哈哈，来来来，亲爱的先啵一个啊~~
   回来就好~~
省的我天涯海角去找你回来~~
我还想，要 ...
木南花 发表于 2010-3-31 20:55

   嘿嘿，继续并肩战斗撒！！！

木南花

3月31号，第18天~~
  今天，消失匿迹了两天的“小狂狂”终于回来啦~~
  先热烈欢迎一下~~
  接下来继续今天的记事~~
早晨一杯蜂蜜水，然后一碗紫菜豆芽豆腐汤~~
中午吃了一个鸡肉的三明治，
下午的时候一个蛋糕，小块巧克力~~
话说我吃完的时候就后悔了~~
为啥我总是这么没自制力呢？？？
最近总是控制不住自己，
每次走到自动贩卖机，总是不由自主的把魔爪伸向她~~
要是学校哪天没有自动贩卖机该多好啊~~~这样就没有东西诱惑我犯罪了~~~
6点左右吃了两个苹果，
晚上8点到家然后继续喝了一个酸奶~~
今天睡觉前坚决不再吃东西了~~
从明天起一定一定一定要开始继续减肥计划~~
请党和人民看我的表现吧~~~

木南花

嘿嘿，继续并肩战斗撒！！！
工作狂 发表于 2010-3-31 21:07

    哈哈，没问题~~话说我最近都有在破功，从明天起坚决要贯彻执行减肥方针了~~

宝贝毛毛

早上 稀饭一碗鸡蛋一个 咖啡一杯
中午 稀饭一碗 牛肉一小块 花菜一碟 酸奶一杯
下午 馅饼一个 茶一杯
晚上 烤鱼一块 蔬菜一块 奶酪无脂的杯 红枣4个
健康最重要 曲线要突出

工作狂

3月31号，第18天~~
  今天，消失匿迹了两天的“小狂狂”终于回来啦~~
  先热烈欢迎一下~~
  接下 ...
木南花 发表于 2010-3-31 21:14

党和人民看没看着你不知道。我跟你家体重秤都在盯着你呢，嘿嘿嘿嘿（阴险的笑）。。。

工作狂

早上 稀饭一碗鸡蛋一个 咖啡一杯
中午 稀饭一碗 牛肉一小块 花菜一碟 酸奶一杯
下午 馅饼一个 茶一杯
晚上  ...
宝贝毛毛 发表于 2010-3-31 21:23

美女这么瘦了还减肥？！

宝贝毛毛

回复 338# 工作狂


    那不是我啊 阿
我本人120

木南花

早上 稀饭一碗鸡蛋一个 咖啡一杯
中午 稀饭一碗 牛肉一小块 花菜一碟 酸奶一杯
下午 馅饼一个 茶一杯
晚上  ...
宝贝毛毛 发表于 2010-3-31 21:23

    哇塞，MM也吃得好少啊~~向MM学习~~

木南花

党和人民看没看着你不知道。我跟你家体重秤都在盯着你呢，嘿嘿嘿嘿（阴险的笑）。。。 ...
工作狂 发表于 2010-3-31 22:53

    哇~~听你这么说怎么觉得有点恐怖捏？？

木南花

4月1号第19天
话说，今天是个比较特别的日子
但是，在这个特别的日子里我却没遇到啥特别的事
不知道是不是自己老了的缘故~~
说一下今天的进度吧
早晨一杯水，一个苹果
中午水煮芹菜
下午一个蛋糕
晚上7点吃了4个小面包~~
话说最近真的是停不下吃甜的了，不知道这个周会减几斤~~

龙使者

呜呜呜呜~~~~话说跟MM真是很同感啊！！可能是前两天例假把自己给惯坏了，什么高热量的东西都吃了，而且吃的还不少，明天！！！例假结束了，就要狠狠减肥啦~~~~MM一起加油！！！坚持到底~~

寶锍寶锍

芹菜看上去好诱人啊
绿绿的
怎么做的啊

veroniqua

回复 342# 木南花


    我也是耶~最近一直停不下吃甜食，自从前两天一块小饼干开始就没停，然后食物控制也没有很严格了，我吃的时候就安慰自己这样才能长久不然坚持不了，但是又老觉得效果不明显瘦了4斤后再没觉得有什么进展~。。。。

我想要瘦瘦腿 烦死人了

木南花

芹菜看上去好诱人啊
绿绿的
怎么做的啊
寶锍寶锍 发表于 2010-4-1 20:49

    哈哈，话说我也觉得我的芹菜很不错啊~~
其实做饭超级简单的，就是先把水烧开，然后加点盐和一点点油，这样菜的营养结构不容易被破坏，做出来的颜色也会比较好看
之后把芹菜放进去，等到水再次烧开再盛出芹菜放在冷水里
要是MM不怕麻烦可以再烧点油，然后加上辣椒，蒜和姜爆锅，等油开了泼到芹菜上，之后再加上醋，酱油，味精，盐，味道超级好
要是不愿意动弹直接加醋酱油等调料做出来的味道也很不错啊~~