请教，怎样从88斤减到75斤？？？忘记写个子高度了，我160

寶锍寶锍

44KG～～还算胖啊？？？？？

icse_liu

88???多少人梦寐以求啊，楼主还不满足啊。。。

吉果明日香

减肥，咪咪是必然要小的。这是肯定的。

ymytina

我也一样也 我也骨架子小而且将将1米6
朋友看我以前90斤那会儿的照片就都说我胖 ！
因为骨架子小 ...
floflo1125 发表于 2009-12-16 21:27

完全同意，真的是只要有一点点多余的肉就非常明显~~~~

ymytina

你那张120J的照片我可还保留着列，哈哈哈
小尾巴鱼 发表于 2009-12-17 01:45

真的呀，体重是下来了，但是你没看到我的手臂，还有脸都是肉肉的吗？肚子，哎呦，看的真想割掉唉~~~~~就是因为骨架太小了啦！！！

真后悔把那张照片发给你，有个把柄在你手上了~~~~~~{:12_488:}

Sophie想回家

这就不错啦~~~~~
我比lz还矮 到43kg 已经偷笑了。。。bf还天天抱怨 没肉啊没肉 怀里抱的就是个骨架子！

ymytina

其实我吃的很多唉，中午在学校食堂吃饭我能吃两人份，到了下午7点准时饿了，如果坚持不了再吃晚饭的话，也能吃1大碗米饭。。。。。。想想我都有点怕怕的，怎么能吃这么多
但是如果隔天不吃东西也没问题，只要不需要脑力和体力的运动，基本上可以一天不吃，只喝红糖水和吃水果，也不觉得饿，但是这样喝水绝对不能超过一天半

Sophie想回家

不过 我确实比楼主骨架大。。。可能因为这个吧 朋友说看起来我都没有80.。。。穿低领的 胸骨都能看到纹路~

ymytina

回复 67# Sophie想回家
我颧骨还是很明显的，但就是手臂啊，肚子这里比较明显的肉
我bf每次都会抓着我肚子上的肉不停地捏啊捏的，然后就说我是猪~~~~~~{:13_512:}

jingle2011

你也太夸张了。显摆贴么？

jingle2011

你不觉得头大再加上个小身子，真的十分怪异么？
我汗，我真的觉得没必要吧你。

DreaMSY

哇塞  我能一百以下就阿弥托福了

Sophie想回家

突然想抱抱楼主。。我也是个肌肉腿 特别是小腿

ronvin

要觉得肉肉的话，稍微减两斤差不多了，不要搞得太过紧张，75也，你看都没有人支持你的。

ivyshoull

艾,我162,居然108斤,杯具阿杯具阿
mm目前体重就已经足以自豪了