不是什么妙招，但是很好用，哈哈，我减了9斤一个月~~

马甲飞翔 · 2009-5-14 00:28:20

记号收藏

小叶椰子 · 2009-5-14 06:05:14

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

wangran1231 · 2009-5-14 11:35:53

必须累，而且喘不上气的感觉，尤其是天气热~~
我朋友推荐我：女生还是适合室内运动，需要大量出汗，运动20分钟之后才开始燃烧脂肪，可是在外面跑步，一般20分钟就好累了~~
加油加油，我们都会成排骨妹的~~ 44# dinaszx

dwbm · 2009-5-14 14:12:40

晚上6点以后不吃东西睡前喝一小杯红酒
准瘦

wangran1231 · 2009-5-14 16:17:20

我一喝红酒就浑身通红发热~~然后就头晕，然后就昏睡~~我之前试过酸奶红酒减肥，结果没坚持下来！ 49# dwbm

宝贝毛毛 · 2009-5-14 17:05:21

刚买了愈加裤 MC完了就天天坚持练打造性感曲线

unquenchedlight · 2009-5-14 18:24:18

T台秀是什么？

wangran1231 · 2009-5-17 19:02:40

通俗点儿，就是模特表演~~ 52# unquenchedlight

芊芊蝶 · 2009-5-17 20:07:48

我是看减肥达人，一边看一边原地跑，很有动力哦

weinido · 2009-5-23 01:47:51

呵呵，想当年sammi就在瘦身男女中就是边看着自己以前的漂亮pp，边做减肥运动滴。。。lz这个方法聪明。。。嘿嘿

kadlili · 2009-5-23 01:52:43

晕
我正在烤蛋糕的说

wangran1231 · 2009-5-23 03:20:02

唉，惨啊~~21年了，我就没有瘦过~~
高中毕业减过一次肥，花钱去按摩点穴，不过也是少吃很多~~74减到58！
本来挺美，后面全吃回去了！ 55# weinido

wangran1231 · 2009-5-23 03:21:02

~~~我都不怎么吃东西了，好饿，几乎没事儿就卧床，一是节省体力，而是克制自己不吃！ 56# kadlili

嫣笑依然 · 2009-5-23 11:06:00

起床，浑身没力气，和杯小酸奶和1个小小方块奶酪，过一会还是难受，bf给热杯牛奶煮个鸡蛋，喝了半杯，吃个清煮蛋，现在好多了。

中午时候打算喝碗鸡蛋烫，然后就去游泳。吃点东西才会有力气，才不会很沮丧，尤其避免伤害胃！

wangran1231 · 2009-5-23 13:31:13

每天都不怎么吃~~
现在就不会怎么饿了~~
59# 嫣笑依然

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小叶椰子当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 4339 头像被屏蔽小叶椰子	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2009-5-14 06:05:14
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