这个动作你可以坚持多久？

juanjuan1124 · 2009-4-13 15:50:55

其实动作真的而不是很难
但要循序渐进，慢慢来，开始前1星期每天练习简单的弯腰压腿，一周后就可以脸贴腿了。

Gothic · 2009-4-13 17:53:38

上高中的时候可以直接站着把身体向后翻, 直到头接触到地面为止. 话说我不是学跳舞的,也从来没练过, 不过从小都可以做到这个.
前段时间试了一下, 觉得人还是老了, 需要有人托着才能慢慢下去.

YIYIK · 2009-4-13 19:16:41

脸就是贴不到腿上怎么办？

伊彩缘 · 2009-4-13 21:15:11

抻的腿疼....

freshfruit · 2009-4-13 21:39:58

她穿高跟鞋了，作弊……

serviette · 2009-4-13 22:13:40

3年前5分钟

听香水榭9 · 2009-4-13 22:26:13

没问题

因为我一直在做YOGA

好几年了

venusdance · 2009-4-13 22:42:29

这个很难的，脸贴到腿使使劲还行，但是胸部整个贴到腿很难很难的，以前上舞蹈课老师就说，不管站着往下压腿还是把一条腿抬起来，胸部贴到腿都是最关键也最疼的。虽然我不喜欢她，不过还是敬佩一下人家的努力吧。

蔡蔡 · 2009-4-14 00:01:04

我可以手往后撑到底就是不能往前，晕

xtt · 2009-4-14 00:42:33

歌唱界的体操选手！

unquenchedlight · 2009-4-14 00:43:02

晕，我说啥动作呢

beau_paris · 2009-4-14 01:02:00

厉害还穿高跟鞋

amme · 2009-4-14 01:32:09

15# _▂天天

现在去学舞蹈也行啊，说不定能拿个什么奖的。你这呀人家要练几年呢

amme · 2009-4-14 01:33:33

2年前我也可以，现在不行了，

郁ai娇 · 2009-4-14 01:38:16

好困难啊~~~~~

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