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楼主: HUIJING

减肥第5天,开始想吃了,怎么办?

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新浪微博达人勋

那啥,纯粹打个岔,胡萝卜生吃没有什么意义,要煮过才有营养,话说,这么一提,好想吃青红萝卜排骨汤(rf6rf)
2009-3-4 00:50:59

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新浪微博达人勋

另外我白天不忌口,想吃啥就吃啥(当然,也不是每个白天都吃红烧肉,炖猪蹄的)

晚上饿的时候,就告诉自己:挺一个晚上,睡一觉起来,就可以想吃啥吃啥了(这叫望梅止渴,画饼充饥)
再说,我爹爹说他当年没饭吃,只好喝两口白水,把裤子系紧点
就当体验我爹的童年吧~哈哈

最后就是对自己说,做人要言出必行,言而有信。锻炼自己的定力,忍耐力和毅力
2009-3-4 00:51:19

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新浪微博达人勋

那啥,纯粹打个岔,胡萝卜生吃没有什么意义,要煮过才有营养,话说,这么一提,好想吃青红萝卜排骨汤(rf6rf)
逛逛悠悠 发表于 2009-3-3 23:50
那得把里面的排骨剔出来

有肉有油也不行啊。。。。。。

从前超搞笑的。薯片不敢吃了(因为是马铃薯粉,热量高)
改吃妙脆角(玉米粉),虾条(虾粉)

这边,薯片不买了,买点腊肠回来吃。可乐彻底戒了,除了白水,茶水,只喝果汁。杜绝一切碳酸饮料

觉得自己还是挺了不起的,身体力行。坚持一个月了、
2009-3-4 00:54:25

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新浪微博达人勋

话说水果也不是随便吃的..大多数所含糖分都很高...香蕉也是高热量啊...牛油果,有时候我吃半个就饱了...

我发现,减肥最不能熬夜,一熬夜,就特别想吃东西...哪怕不饿也特别馋...
本来好久不吃宵夜这个玩意儿了,可是昨晚看完电影,BF非吵着要吃东西..然后给他煮了包辛辣面...自己还要忍着不吃..看他TULU面条那个香啊..我都要疯了...最后捡了点儿面汤喝...真是可怜死了...

青红萝卜排骨汤...完了...我也馋了...
2009-3-4 01:03:20

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新浪微博达人勋

跟新闻一样,网上的东西不能全信

有的说香蕉热量高,有的说其实不高

不管怎么样,我都不吃肥肉了,还不让我吃根香蕉啊!NND
我倒无所谓,你怎么馋我,我也不会动摇的(因为已经饿过头了 = =)

走了先,LZ MM 加油啊
记得一定要持之以恒喔
2009-3-4 01:06:10

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新浪微博达人勋

那就吃吧,何必难为自己呢?人都有七情六欲,食欲也是其中之一。只要你亲近的人不在意你的胖瘦,你就正常吃吧。末了一句话共勉一下,死也做个饱死鬼。何况我们还都快乐的活着……
2009-3-4 20:51:25

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