减肥第5天，开始想吃了，怎么办？

三年后

我也饿得头晕眼花~
实在饿就吃点鸡爪猪脚鸭翅，肉少的，慢慢磕得东西，我一天就只喝水了，俄死我了阿

coulicou

支持lz，一起加油
我从1月开始到现在就用这种方法
上课的话就吃早餐中餐，没课就只吃中午12点这顿
已经从100减到94了
我一般下午会吃6，7个核桃
晚上6点喝杯豆浆
饭后吃半个柠檬
我吃肉不多一般吃鱼偶尔吃个猪脚补补
没怎么吃甜食想吃零食时一般在下午就吃点开心果，腰果，核桃
因为超爱formage，偶尔会吃一块，但就当一顿饭了
总之没觉得特别辛苦

seeusoon

你这么吃，暴食是迟早的事！

尽量让自己早餐吃好，中午吃抱，晚上怎么说也要吃一点才行。你过分报复身体，到时候身体也会报复你的。

coulicou

因为偶尔和朋友爆食一顿。（一般在中午）
所以吃点柠檬杀杀脂
呵呵找点安慰
要不心里负担太大

coulicou

当然喝浓茶也行

dongyanwen

我在坚持晚餐只吃生菜沙拉

chocolatecream

我也试过这么减肥 不过只坚持了3天

逛逛悠悠

以前我和lg晚上11点多的样子一定要加一餐夜宵，泡面啊，一些米饭菜肉啊，因为我们很奇怪，到这个时间就饿得不行，现在我把夜宵戒了，lg大口的吃栗子焖鸡，看到他吃，这会简直饿得发疯的感觉，这么晚吃东西对身体一点也不好~但是饿的更难受，刚才吃了一个番茄加一条黄瓜，稍微好一点点，手边还有一个速食龟苓膏，正在考虑要不要消灭了{:12_492:}

三儿

MM吃还是要吃
就是控制一下然后多运动就好了

逛逛悠悠

对于可以一天不吃饭的同学们，我由衷的羡慕和佩服~~