oh lala 超级有效减大腿

heavenwy

我顶顶：）
有用，但是坚持不下来的

千寻"

这个方法是有用的，我亲身体验过。其实这些是中医的理论，中医说人体发胖不是吃多吃少的问题，是人体排泄的问题。为什么敲胆经会减肥，是因为敲胆经可以促进胆汁的汾泌，这样可以促进消化系统，消化系统好了，体内自然不会有太多消化不掉的物质，所以可以达到减肥的效果。但是要注意的是最好不要在晚上23：00-01：00钟敲，因为这段时间是胆经的旺盛期，会让人睡不着觉的。而且要在吃完饭1个小时之后敲，不要吃完饭就敲。如果没有时间只能那段时间敲的话，最好在敲完之后按一下肝经上的太冲穴来疏导肝火，这样就不会睡不着觉了。如果想瘦腰部，可以敲带脉，如果有姐妹感兴趣的。我下次可以讲。我觉得减肥也好，美容也好，最好从根部开始。就要了解到底为什么会这样。中医是很不错的选择。

千寻"

如果能坚持下来，每天敲打2-5分钟，2个星期就会有效果的。

瞳美人

爱漂亮就是要劳动的 YE (rf17rf)

ray_lisa

麻烦。。但是楼主很热心哦

北极企鹅

多久见效啊

北极花

真的管用不．．．怕坚持不了啊

妖妖妖

如果能顺便减手臂就准备敲了。。。

那个时候敲过。。。被bf阻止。。。还说我脑缺钙。。。自虐倾向极其严重。。。我那个郁闷啊。。。

桐彤

yananz

刮得好痛啊

文菁

好贴~~学习了，正敲着呢。
来法国天天上网下盘粗了一圈。还想请问楼主有没有刮刮哪里能减腰的？？

绝版传统

71# 文菁

有的阿 我发过的 你找找看我的帖子

hellojolin

占个记号

happyxixi91

感觉比较麻烦哦

辫子

刚才敲了一下胆经，真是痛啊～～～希望能有效