oh lala 超级有效减大腿

宝宝蹦蹦

不是4个穴位吗？咋有5个点呢。。别笑我a  

堕惰蝎

原帖由 宝宝蹦蹦 于 2008-11-25 20:08 发表
不是4个穴位吗？咋有5个点呢。。别笑我a  

c

同意，确实是5个点，lz解释一下好吗？其实穴位很难掌握精确的！

Aileen_Hu

之前看到一个MM转贴的天涯的帖子(好像是),当时也敲了几天,没坚持,到实不怕疼,主要是敲的太累了,懒得弄了,要是有人帮我敲就好了,^_^

cuteice

敲的时候很疼啊 。。。

milenas

敲了，好痛呀！！！

包子炒肝儿

记得有本书里面讲到过敲胆经，这个方法对很多人都有效，但是副作用是会引起失眠，上火，脸上还会暴痘。还想是要配合按摩心包经一起可以克服以上缺点

绝版传统

其实找不到穴位没有关系 只要顺着大腿一直敲就可以了 还有疼是正常的 通则不痛 痛则不通 这个东西就是贵在坚持 我也敲了小2个月了 虽然体重减的不多 我只减了6斤而已 但是真的觉得身体好很多阿 没有长豆豆 没有失眠 特别是刮肝经 还睡又助于睡眠呢 我亲身试验的 最主要的就是腿上的桔皮都减轻了很多 这是最让我开心地 因为我觉得不论胖瘦 有桔皮试最难看的 有弹性的皮肤摸上去看上去都有活力 所以我一直在坚持 我相信到了明年夏天 我们都能票漂亮亮的 有自信的走在大街上 不要光想着体重 质量是最重要的 因为再瘦 泻松的皮肤 有桔皮尔导致坑坑凹凹的皮肤  估计谁都不喜欢露在外面吧 为了年轻 为了身材 为了皮肤 为了身体健康 我们加油吧 健康减肥最重要
如果大家愿意的话 下次我可以给你们发一个减游泳圈的方法 简单有效的

堕惰蝎

原帖由 绝版传统 于 2008-11-28 19:16 发表
其实找不到穴位没有关系 只要顺着大腿一直敲就可以了 还有疼是正常的 通则不痛 痛则不通 这个东西就是贵在坚持 我也敲了小2个月了 虽然体重减的不多 我只减了6斤而已 但是真的觉得身体好很多阿 没有长豆豆 没有失眠  ...

要减游泳圈的方法，懒懒的，又很需要减肥！！
妹妹辛苦了！！
谢谢！！

加加

谢谢热心的lz，期待减游泳圈的

绝版传统

我整理一下资料 明天就给你们发出去瘦游泳圈的哈

游泳猴

呵呵 这减肥的方法可真多哦 都不知道该选择什么了

江湖小生

本人学过这个，4级按摩师。这个叫肝胆经。应该会有一定效果。个人认为，火疗+走火罐最有效果。。

agnesF

敲了几下，放弃了，太累了