健身视频-不喜误入

天亮

原帖由 尊.. 于 2008-11-21 15:10 发表
(rf13rf) 穿衣服和不穿衣服差距好大哦....(rf20rf)

是肌肉紧绷和不紧绷的区别。。平时没那么明显

尊..

(rf15rf) 就是说刚锻炼完的话是肌肉紧绷的？(rf23rf) 平时不锻炼的时候就是软的？

hashole

不错,楼主以前应该蛮瘦的, 练成这样很好了, 顶一个

天亮

原帖由 尊.. 于 2008-11-21 16:04 发表
(rf15rf) 就是说刚锻炼完的话是肌肉紧绷的？(rf23rf) 平时不锻炼的时候就是软的？

用劲的时候是紧绷的，平时是软的~

尊..

和我想象的完全不一样..就是你那张照片照的时候还要使劲？

天亮

原帖由 尊.. 于 2008-11-21 19:04 发表
和我想象的完全不一样..就是你那张照片照的时候还要使劲？

呃。。使劲了。。视频上真实些~就那样子了

唫鋼_fanfan.

(rf1rf) (rf1rf) (rf1rf)
好帅。。。。
好猛

天亮

原帖由 唫鋼_fanfan. 于 2008-11-21 21:39 发表
(rf1rf) (rf1rf) (rf1rf)
好帅。。。。
好猛

这是谁家小姑娘，这么可爱啊~
我决定单身直到她长大成人

benjaminchou

我好奇楼主一天吃几个鸡蛋。。

NiKi1988

好身材...

天亮

原帖由 benjaminchou 于 2008-11-21 22:19 发表
我好奇楼主一天吃几个鸡蛋。。

4-6个~
吃很多鸡肉~~

白糖爽

据说男人可以一天吃无数个鸡蛋，女人就不行。。。科学家说没研究出为什么呢

楼主，请问你锻炼的时候是以什么样的精神行进的呢？我很感兴趣。。。内心一定无比坚定吧。可是怎么把这种坚定保持下去呢？我遇到了这样的问题。。。

天亮

原帖由 白糖爽 于 2008-11-21 23:55 发表
据说男人可以一天吃无数个鸡蛋，女人就不行。。。科学家说没研究出为什么呢

楼主，请问你锻炼的时候是以什么样的精神行进的呢？我很感兴趣。。。内心一定无比坚定吧。可是怎么把这种坚定保持下去呢？我遇到了这样的问题。。 ...

我要变强大~~就这种精神~
然后，听着音乐，保持兴奋~多加点人一起练，比较容易坚持下去~

rodman1120

以前在留园上看到过LZ

逍遥人

我那天仰卧起坐，转天早上竟然发现腹肌拉伤。。。。。