小路马上5W啦

泡泡的裤头

原帖由 doodoo_hu 于 2008-11-8 10:04 发表
消耗的多吃的也多

吃东西也要改的

alexcharles

杠铃？

alexcharles

原帖由 luislippi 于 2008-11-8 10:06 发表


吃东西也要改的

给个食谱吧

泡泡的裤头

原帖由 alexcharles 于 2008-11-8 10:06 发表
你打错了 是你练什么

  健身房啊

alexcharles

豆豆也要练么

泡泡的裤头

原帖由 alexcharles 于 2008-11-8 10:07 发表
给个食谱吧

  不给

alexcharles

原帖由 luislippi 于 2008-11-8 10:07 发表


  健身房啊

那就是器械了~、
减小肚子 光跑步可以么

alexcharles

原帖由 luislippi 于 2008-11-8 10:08 发表


  不给

罢了 呵呵

泡泡的裤头

20圈 一天

alexcharles

俺自己跑跑算了

alexcharles

20圈400米的

doodoo_hu

原帖由 alexcharles 于 2008-11-8 10:08 发表
豆豆也要练么

现在不想减肥
但是想跑跑步锻炼身体
据说对心脏好

doodoo_hu

但是我每次都提不起劲跑
555

alexcharles

原帖由 doodoo_hu 于 2008-11-8 10:10 发表


现在不想减肥
但是想跑跑步锻炼身体
据说对心脏好

嗯 你不需要减肥 哈哈

俺最近又胖了

要减肥~

alexcharles

原帖由 doodoo_hu 于 2008-11-8 10:11 发表
但是我每次都提不起劲跑
555

俺跑过半年 呵呵 蛮舒服的 不过都半小时每晚上