桃家食坊I

une pêche

今晚的清淡营养粥

过去都不好好做粥，都是用省米饭加水，老公不爱吃，本来西方人就不爱喝粥，所以这次好好做次，

要想把粥做好，就要先腌米，就是把生米用一勺橄揽油，一点盐，和少许水，泡半小时，使米松软，有味道，
然后开始放电饭煲里用高汤熬， 我用的是鸡汤，

最近孕期便秘严重，大家都说吃芹菜好，我最近又狂想吃牛肉，因为本身红肉就上火，所以就想做个粥，即满足口欲又有营养，

芹菜牛肉粥

牛肉，芹菜 切丁
先把牛肉放水里煮，不用时间长，没有血，和污垢就可以了，然后切丁，放少许盐，待用
芹菜洗净，切丁待用

这时电饭煲里正煮着用高汤熬的米，待20分钟后，打开，放入芹菜，再熬10分钟，常搅拌下，别黏锅，最后下牛肉，熬5分钟，鲜美的粥就好啦。

本来是准备一人享用的，因为知道老公不爱喝粥，但他尝了一口，居然也喝了一大碗，赫赫，很是欣慰

[ 本帖最后由 une pêche 于 2008-12-1 22:10 编辑 ]

饭大团

难道我又是沙发~~~~~~~~~~~~哈~

saint609

哇，这粥很不错哇~~ 我今晚吃的干死了，正好给我口喝喝吧(rf1rf)

跃阅

不错啊 桃子 我也爱喝粥 很营养啊
以前上学的时候我的那些外国同学都不喜欢喝粥
但是你的粥你LG喝一大碗 看来你的水平很高啊
你已经拴住你LG的胃了

SESESESE

原帖由 une pêche 于 2008-12-1 22:02 发表
今晚的清淡营养粥

过去都不好好做粥，都是用省米饭加水，老公不爱吃，本来西方人就不爱喝粥，所以这次好好做次，

要想把粥做好，就要先腌米，就是把生米用一勺橄揽油，一点盐，和少许水，泡半小时，使米松软，有味道，
然后 ...

这个真不错，对你好，，，，，，
你老公下次给他做个别的，，外国人都不爱吃 稀饭或者粥，，，，

shallyhua

我也爱喝粥,不过没有好工具弄.而且现在更懒了.

une pêche

原帖由 饭大团 于 2008-12-1 22:03 发表
难道我又是沙发~~~~~~~~~~~~哈~

你光抢沙发，连我上的是什么都不知道把，赫赫

une pêche

原帖由 saint609 于 2008-12-1 22:29 发表
哇，这粥很不错哇~~ 我今晚吃的干死了，正好给我口喝喝吧(rf1rf)

超级好喝，本来想给你留的，结果没成想，我家男人还和我抢，结果

une pêche

原帖由 跃阅 于 2008-12-2 01:07 发表
不错啊 桃子 我也爱喝粥 很营养啊
以前上学的时候我的那些外国同学都不喜欢喝粥
但是你的粥你LG喝一大碗 看来你的水平很高啊
你已经拴住你LG的胃了 ...

我一人在这儿就够不容易拉，再让我天天迁就他吃饭，我可做不来，赫赫，还好，他也有个中国胃，所以，，，也不让我很想家拉

une pêche

原帖由 SESESESE 于 2008-12-2 10:17 发表
这个真不错，对你好，，，，，，
你老公下次给他做个别的，，外国人都不爱吃 稀饭或者粥，，，，

恩，不过这次我放了料，有味儿，他还是喝的， 时不时迁就我下

une pêche

原帖由 shallyhua 于 2008-12-2 11:13 发表
我也爱喝粥,不过没有好工具弄.而且现在更懒了.

俺就用电饭煲

SESESESE

首页弄的真好，花了不少时间，，，，，，我都好懒都没有弄 ，，，

SESESESE

在忙呢 ，

倦鸟

桃家可学的东西太多了，俺就不客气的偷师了。

une pêche

原帖由 倦鸟 于 2008-12-2 16:56 发表
桃家可学的东西太多了，俺就不客气的偷师了。

互相学习，你快点上图