倒挂金钩真的管用啊腿真的瘦了

饭大团 · 2008-7-10 14:39:00

回去试试~~~~~~~~~~~~

shanx810 · 2008-7-10 14:43:27

我也曾经试过。。腿是细了。。但总觉得脸大了（会不会血都到头了）。。大家有这样的矛盾吗

涉古飞鸟 · 2008-7-10 14:46:29

原帖由 shanx810 于 2008-7-10 15:43 发表
我也曾经试过。。腿是细了。。但总觉得脸大了（会不会血都到头了）。。大家有这样的矛盾吗

哈哈哈哈哈~真的假的！那我绝对不能用这招！

饭大团 · 2008-7-10 14:53:56

原帖由 shanx810 于 2008-7-10 15:43 发表
我也曾经试过。。腿是细了。。但总觉得脸大了（会不会血都到头了）。。大家有这样的矛盾吗

啥？！？！？！！？崩溃。。。。。。。。
我脸已经够大了。。。。。。。

fifichen · 2008-7-10 15:01:02

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lqsky07 · 2008-7-10 15:10:20

hoho(rf1rf)

banmy · 2008-7-10 15:31:41

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banmy · 2008-7-10 15:32:25

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小猫爱洗澡 · 2008-7-10 16:10:54

我每天在床上托住腰部做骑脚踏车动作的

对腿型的确有好处

我也是水肿体质，具体表现在脸部和腿部

脸部交给了娇韵诗，腿部就只能骑脚踏车了。。。。。

fifichen · 2008-7-10 16:16:49

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cming · 2008-7-10 17:43:26

我觉得我也瘦了--但是瘦的是大腿！！！我要瘦的是小腿！！！如果只瘦大腿不瘦小腿不是更不配套了……大哭中……
大家谁知道怎么瘦小腿啊…………

小猫爱洗澡 · 2008-7-11 02:48:39

原帖由 fifichen 于 2008-7-10 17:16 发表

w本人有点懒空中踏车我估计我坚持不下来
而且就不能专心听电影了哈哈

做脚踏车很有效的，你可以做少一点，100个左右酱紫，大概只花费几分钟吧

然后再举腿，就是你说的倒挂金钩

效果应该会更加显著

一朵水 · 2008-7-11 06:45:25

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banmy 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 2270 头像被屏蔽 banmy	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2008-7-10 15:31:41
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fifichen 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 12212 头像被屏蔽 fifichen	楼主显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2008-7-10 15:01:02

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