倒挂金钩真的管用啊腿真的瘦了

yychou · 2008-7-5 12:03:45

退缺血了嘛

全乱了 · 2008-7-5 12:12:39

那真的有效果吗？
有的话我也挂~

fifichen · 2008-7-8 11:46:56

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yes~~~~~~ · 2008-7-8 13:53:52

我也要试
一天半小时吗??
还是10分钟

nonodarling · 2008-7-8 13:56:26

大学的时候室友就是这样做的。。。据说床上蹬车也很管用

Fiona-pp · 2008-7-8 14:07:03

啊，，，为什么我试了几天没觉得有效果啊
lzmm瘦了多少？

fifichen · 2008-7-8 14:12:35

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fifichen · 2008-7-8 14:14:04

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5_5 · 2008-7-8 14:19:10

躺在床上做蹬自行车的动作也超级有效～～而且也不累！

Révélation · 2008-7-8 14:20:38

原帖由 grentharine 于 2008-6-29 15:13 发表
躺着把腿立起来靠在墙上是吧？能消除水肿的。

这不叫倒挂金钩吧？

fifichen · 2008-7-8 14:22:56

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宝宝蹦蹦 · 2008-7-8 14:58:03

还是没明白到底怎么做啊。。。

antjia · 2008-7-8 15:03:49

原帖由 5_5 于 2008-7-8 15:19 发表
躺在床上做蹬自行车的动作也超级有效～～而且也不累！

我在做啊，还是累的。。。腿会酸，不过效果还是有点。。

fanfanviolin · 2008-7-8 15:16:20

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fifichen · 2008-7-8 15:19:10

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