好象越锻炼越重的么~~~~快没信心了。。。

嫣笑依然

总而言之，减肥是我觉得世界上最难的事情。

嫣笑依然

原帖由 剑云 于 2008-6-18 21:31 发表
MM最好还不要吃甜的东西.吃点辣的.
我一般吃辣,然后就拉.一天两次

如果你天天吃，会天天拉吗？偶尔吃吃辣椒，应激性排便。天天吃辣椒，容易形成便秘。

我重庆同学讲，重庆那里的10人9人痔。辣椒惹得过祸啊。

noir2008

我个人觉得运动减肥很慢的啊 ,之前运动减肥也没什么效果就停止了!

O.my.melody！

原帖由 嫣笑依然 于 2008-6-21 17:43 发表


mm不好意思，我真想说，你看玩笑吧。。不敢相信。

1kg的肉啊，猪肉5块钱1kg能目测多少？



女生轻微运动每天消耗1800kcal能量，1个mc汉堡包600kcal，1个100g冰激淋350kcal。1kg的脂肪=7000kcal=12个小时游泳=17.5个小时的有 ...

我没开玩笑啊，我也觉得效果很惊人，不过我好象没说过什么1kg的肉之类的话吧？我说的是臀围和大腿围的尺寸数啊。从哪来的1kg之说呢？mm你再看看清楚再说吧。。。。。而且我排便一直都很正常，因为饮食也正常，我从小就没便密过基本上。。。。。你说的这些不是没道理，但是好象完全不是在说我的回复吧。。。。。汗一个。。。

O.my.melody！

原帖由 全乱了 于 2008-6-21 17:09 发表


有没有什么副作用啊？
比如心慌啥的？
没有我也买去~

按说明在吃饭的时候吃的话，我是没什么不良反映的，记得一定不要空腹吃，而且稍微多喝点水，减轻肾负担。

嫣笑依然

原帖由 O.my.melody！ 于 2008-6-21 17:57 发表



我没开玩笑啊，我也觉得效果很惊人，不过我好象没说过什么1kg的肉之类的话吧？我说的是臀围和大腿围的尺寸数啊。从哪来的1kg之说呢？mm你再看看清楚再说吧。。。。。而且我排便一直都很正常，因为饮食也正常，我从小就没便密 ...

我没有看不清楚，我不是为了完全回复你呢，别汗别汗

我本意是一方面想说你的效果明显太惊人，另一方面想说脂肪从kcal道理上解释很难减。却因为引用你的帖子让你误会了。。

那个产品，真有那么有效，明知道科学上不太可能，可是还是蠢动想用。。。

[ 本帖最后由 嫣笑依然 于 2008-6-22 00:27 编辑 ]

嫣笑依然

原帖由 O.my.melody！ 于 2008-6-21 17:57 发表



我没开玩笑啊，我也觉得效果很惊人，不过我好象没说过什么1kg的肉之类的话吧？我说的是臀围和大腿围的尺寸数啊。从哪来的1kg之说呢？mm你再看看清楚再说吧。。。。。而且我排便一直都很正常，因为饮食也正常，我从小就没便密 ...

那我觉得原因是你的个人体质。我bf老是去厕所，吃得多却不长肉，稍微吃的不好便会瘦。没有bm困扰的人都容易减肥吧。。

最近很开心，因为每天准时准点，终于把排泄系统生理钟调节过来了。

O.my.melody！

原帖由 嫣笑依然 于 2008-6-22 00:20 发表


我没有看不清楚，我不是为了完全回复你呢，别汗别汗

我本意是一方面想说你的效果明显太惊人，另一方面想说脂肪从kcal道理上解释很难减。却因为引用你的帖子让你误会了。。

那个产品，真有那么有效，明知道科学上不太可能，可 ...

哈，那你还是没仔细看，，我说我吃的不是减脂肪的药，是吃的去浮肿的药啊，是排出多余水分的，。排水当然比减脂肪来的快了。所以有这样的效果一点都不难理解啊。

vickizhao

melody mm怎么才能看出是不是水肿体质呢？

豆豆猪416

原帖由 O.my.melody！ 于 2008-6-18 20:56 发表
给个情报给楼主，我吃oenobiol的去水肿和橘皮的药4天，臀围减了1。5厘米，大腿围减了2厘米，，，超级惊人的
很明显的变化，而且身体变轻盈了，不那么容易[疲劳了，lz要是也属于容易浮肿的体质可以试试哦！！ ...

啊你太奸诈了！双管齐下！我也要买去水肿的！！

嫣笑依然

原帖由 O.my.melody！ 于 2008-6-22 08:13 发表


哈，那你还是没仔细看，，我说我吃的不是减脂肪的药，是吃的去浮肿的药啊，是排出多余水分的，。排水当然比减脂肪来的快了。所以有这样的效果一点都不难理解啊。 ...

ok

我好像看过你的真人show，哪里有水肿呀，好苗条呢。

迷路的猪

楼长，额负责任地告诉你，吃冰淇淋是很严重的，高糖份，多奶油，无纤维，少营养，用冰淇凌当零食，能瘦那就真的是奇迹了

与其吃一盒冰淇凌，还不如吃一碗米饭，至少米饭是谷物，很大成分是水分，并且吃后有饱腹感，一段时间内都不会饿得找食吃

O.my.melody！

原帖由 vickizhao 于 2008-6-22 15:23 发表
melody mm怎么才能看出是不是水肿体质呢？

你有没有经常坐着不动一呆就是大半天？或者不爱运动，或者睡觉醒来和坐那时间长了手脚腿部觉得很肿胀？？有这些表现就是浮肿现象了

O.my.melody！

原帖由 豆豆猪416 于 2008-6-22 15:33 发表


啊你太奸诈了！双管齐下！我也要买去水肿的！！

哈哈，，，，我差点3管齐下。。。。。不过没敢一下子吃那么多药。。。。只吃了这两种，还是按低计量吃的。。。

O.my.melody！

原帖由 嫣笑依然 于 2008-6-22 18:28 发表



ok

我好像看过你的真人show，哪里有水肿呀，好苗条呢。

哈，我那是掩饰的好，但是会浮肿也是事实呢，，，，其实我都好几管齐下了，同时还在穿那个防静脉曲张的丝袜。觉得效果也挺不错，而且蛮好看的哈