OE减肥。6月25继续

ZaZaCho

原帖由 wulala7788 于 2008-6-8 23:48 发表 逛了一圈回来顶一下的说 MM对不起 上次说我买的药26欧60粒欺骗了你因为我数错瓶子了.... 自己数的原来是ANTI EAU的那瓶...真是蠢啊心理过意不去 来墨迹一翻的说.... ...

我说呢⋯⋯你自己小心别吃错颗数了。记得常来监督我哦！

ZaZaCho

更新
我刚才跳了半个小时的肚皮舞，和一个阿拉伯copine一起的。
50个仰卧起坐
50个下蹲起立
伸展拉筋
放松运动
完毕
洗澡也洗好了，出了不少汗呢那个肚皮舞。

胖胖兔子

呵呵 我这两天减了大概两公斤 继续继续呀！！

基本上我什么也没吃 吃的桃子 PIZZA 炸鸡 吃得不多 一点

楼主MM加油

ZaZaCho

天啊，炸鸡⋯⋯

xiaoyuanwmm

我晚上吃了鱿鱼，强烈的罪恶感啊。

ZaZaCho

原帖由 xiaoyuanwmm 于 2008-6-9 02:56 发表 我晚上吃了鱿鱼，强烈的罪恶感啊。

我晚上偷吃了nutella加土司⋯⋯现在肠子都毁青了⋯⋯

ZaZaCho

不知道为什么，我吃的很清淡，平时也是不长痘的人，现在居然冒起了2个痘！！！！！！！
吃药的原因吗？？？

ZaZaCho

早上起来的比较早，因为要跟同学去拿书。起来以后惊喜地发现－－－平时我晚上一喝水，早上脸就肿得跟馒头似的，今天发现脸虽然涨涨的，但是明显比原来正常的时候还削下去了一点。hoho
今天索性吃的blunch，一小节法棍，一根中指那么长吧。黄油nutella，巧克力cornflakes，牛奶，橙汁。原来可以吃很多，因为我最喜欢吃早餐了，可是今天却觉得才吃了一点肚子就涨得难过。
今天去超市，买了一些很有利于健康和减肥的食物，
比如外婆牌的yaourt nature，那种一小个一小个玻璃瓶装的。
脱脂牛奶。
(没办法，我就是爱吃奶制品⋯⋯)
豆奶nature！！！！！总算我们这个小地方的小超市也有的买了！
还有一堆柚子。
昨天的鸡汤喝得眼泪汪汪的，实在太好喝了。结果喝太快把舌头烫麻到现在⋯⋯估计也有助于减低食欲。
来回超市加上逛的时间差不多半个小时，我逛了差不多10分钟吧，没怎么敢多逛⋯⋯不然又要经不起诱惑了。
这样早上起来走一走，晒晒太阳出点汗也满好的。
减肥的jms加油！

饭大团

我也在吃·····
可是每晚的聚会中餐不断····崩溃。。。。。。。。。

ZaZaCho

我现在疯狂地想喝鸡汤⋯⋯

ZaZaCho

原帖由 ananyouer 于 2008-6-9 12:52 发表 今天是吃药的第五天，从第三天就开始起痘痘了，脸颊的两边和额头，我一般是月末才起一两个痘痘的，很郁闷不知道是不是该停药，本来皮肤就不怎么好 体重没有什么变化，还是早晨轻点，晚上重点，一点也没少，很伤心 :cry ...

我也是第三天开始长痘痘。今天晚上继续喝salade鸡汤，不吃肉，只喝汤吃菜~~~

ZaZaCho

我快喝到淹死了，肚子涨死了⋯⋯还是觉得渴⋯⋯

cloverorange

吃了好几天鸟= =一点也莫有瘦~~每天打着在吃减肥药的旗号吃很多……怕是要长胖的……

ZaZaCho

原帖由 cloverorange 于 2008-6-9 15:15 发表 吃了好几天鸟= =一点也莫有瘦~~每天打着在吃减肥药的旗号吃很多……怕是要长胖的……

你的情况不长胖就很好了也